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  • La mujer más anciana de Europa es española
    0 16 mayo 2017

    La mujer más anciana de Europa es española

    Se llama Ana Vela, es cordobesa, tiene 115 años y hace apenas un mes se convirtió en la mujer más anciana de Europa tras la muerte de su antecesora, la italiana Emma Morano que llegó a los 117. Aunque lo cierto es que Ana Vela siempre ha estado muy...
  • Madrid es la ciudad con mayor esperanza de vida del mundo
    0 15 mayo 2017

    Madrid es la ciudad con mayor esperanza de vida del mundo

    Los madrileños viven más, su esperanza de vida está en los 84´9 años de media (así lo recoge Eurostat, la Oficina de Estadística de la Unión Europea) y en el caso de las mujeres, las madrileñas se sitúan en los 86´5; ya no sólo superan la media nacional, que...
  • Las bicicletas también son para los mayores
    0 19 abril 2017

    Las bicicletas también son para los mayores

    Los mayores cada vez estamos más concienciados de que hacer ejercicio es bueno tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente. Practicar de forma regular actividades físicas moderadas retrasa la aparición de los síntomas asociados con envejecimiento y es más que evidente que además de la mejora física y de...
  • La importancia del uso correcto de los protectores solares
    0 10 abril 2017

    La importancia del uso correcto de los protectores solares

    Empieza la Semana Santa y son muchos los que aprovechan para salir de la rutina en busca del buen tiempo. Todavía estamos en Primavera, pero los rayos del sol ya empiezan a coger fuerza y aunque debemos utilizar protección solar todo el año, desde ahora hasta pasado el verano...
  • Alimentos para combatir la anemia
    0 31 marzo 2017

    Alimentos para combatir la anemia

    El hierro es uno de los minerales fundamentales y esenciales para el funcionamiento de nuestro organismo. La escasez o desaparición de éste se transforma en anemia, una enfermedad que provoca la disminución de glóbulos rojos en la sangre, los encargados de transportar el oxígeno a los tejidos del cuerpo,...
  • Cómo actuar ante un golpe o una caída
    0 9 marzo 2017

    Cómo actuar ante un golpe o una caída

    Todos estamos expuestos a sufrir una caída. El riesgo está en todas partes, en casa en la calle, en el gimnasio y hasta en el ambulatorio. ¿Quién no ha tenido un tropezón al no ver un escalón, con una alfombra o simplemente por ir despistado? Cada año se producen...
  • 6 beneficios de practicar la natación en la edad adulta
    0 1 febrero 2017

    6 beneficios de practicar la natación en la edad adulta

    Estamos en pleno invierno y con esta ola de frío apetece poco ponerse el traje de baño, sin embargo, la natación no es un deporte exclusivo del verano y los mayores deberíamos mentalizarnos y practicarlo con cierta frecuencia en el resto de estaciones, ya que los beneficios que nos...
  • La primera crema que produce arrugas
    0 23 enero 2017

    La primera crema que produce arrugas

    La Fundación Pablo Hortsmann ha creado la primera crema que produce arrugas y lo mejor es que no pretende que le salgan a quien la utiliza sino a los niños y niñas de Kenia y Etiopía con los que esta fundación trabaja desde hace casi diez años. Obviamente, lo...
  • Caminar alarga la vida
    0 18 enero 2017

    Caminar alarga la vida

    A medida que cumplimos años debemos ejercitar tanto nuestra mente como nuestro cuerpo. Tener un envejecimiento activo es muy positivo a la hora de sentirnos bien y llevar una vida saludable por eso, todo lo que nos aleje de sedentarismo y de unos hábitos poco sanos es más que...

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