• Las mujeres viven más que los hombres pero envejecen peor

    Una de las conclusiones del XIV ‘Encuentro Nacional de Salud y Medicina de la Mujer’ celebrado la semana pasada es bueno o malo según se mire: las mujeres mayores de 65 años viven más que los hombres, pero lo hacen en peores condiciones de salud que ellos. Aunque lo...
  • ¿Qué hay que hacer para no perder la cabeza?

    Antes de continuar, piensa un rato en la respuesta. Si no se te ocurre la solución, sigue leyendo… La cosa es bien sencilla. Ejercitar la memoria, la atención, el cálculo o el lenguaje, en definitiva, hacer trabajar al cerebro, es imprescindible para mantenerlo en forma mucho tiempo. Llevar a cabo...
  • Remedios naturales para todo tipo de dolores

    Nuestras madres y abuelas no contaban con tantos fármacos y sin embargo eran capaces de curar un resfriado, aliviar una torcedura de tobillo e incluso disminuir los dolores del parto… Existen medicamentos para todo, pero abusar en exceso no es bueno.  Por eso, hemos recopilado algunos de los consejos de...
  • Los mayores felices envejecen mejor

    Según un estudio publicado por la revista Canadian Medical Association Journal, las personas que disfrutan de la vida envejecen mejor. Los investigadores del University College London (Reino Unido), tras evaluar a 3.200 personas mayores de 60 durante un periodo de 8 años, han llegado a la conclusión de que “los que eran más...
  • Dime qué te duele y te diré qué ejercicio hacer

    Con la salud no se juega… El ejercicio es una de las mejores medicinas para combatir los altibajos de la vida cotidiana. Por eso, os contamos algunos problemas de salud que pueden mejorar con cierta actividad física y con la ayuda de un especialista. 1. La ansiedad: las preocupaciones, las...
  • Medicamentos a un clic, los riesgos de Internet

    Internet ha supuesto una revolución en el mundo de la Medicina, pero debemos tener cuidado porque a veces tiene sus riesgos; la venta de fármacos ilegales a través de la Red aumenta considerablemente en los últimos tiempos. En España, la legislación no permite el consumo de determinados fármacos sin...
  • En plena forma después de los 50 años

    Un buen entrenamiento y una alimentación equilibrada son la base de una vida sana. A medida que cumplimos años, nuestros niveles hormonales bajan y nuestro cuerpo no soporta los mismos esfuerzos que cuando teníamos 20 años, además, solemos coger algo de peso “extra” difícil de perder. Pero haciendo ejercicio regularmente...
  • Yo cuido de todos, pero ¿quién cuida de mí?

    A los abuelos ya se les está exigiendo demasiado: sostienen económicamente a la familia, se ocupan de los nietos… y cuidan de sí mismos. A estas alturas de la crisis económica, social y moral que nos invade, los mayores han demostrado ser un colectivo muy vivo y necesario en...