• Cómo detectar y tratar el síndrome del ojo seco

    Es la patología más habitual en la tercera edad, y aunque afecta sobre todo a las mujeres, debido a los cambios hormonales de la menopausia que hacen que los ojos produzcan menos lágrimas, todos tenemos que vigilar nuestra salud ocular. Los principales síntomas del síndrome del ojo seco son...
  • Las mejores posturas para dormir bien

    Las personas mayores, en general, tenemos más dificultades a la hora de conciliar el sueño que los jóvenes y solemos despertarnos una media de 3 ó 4 veces durante la noche. Por eso, es importante que evitemos las cenas copiosas, la cafeína y las siestas durante el día y...
  • El audífono creado para Apple

    Se llama Starkey Halo y acaba de ser presentado por Gaes, la empresa líder en corrección de problemas auditivos en España. Este aparato que permite mantener conversaciones telefónicas, ver películas o escuchar música podría considerarse el iAudífono, ya que está diseñado para conectarse directamente a los dispositivos de Apple (iPhone,...
  • Un brazalete para vigilar la salud

    El smartwatch es un sistema especialmente diseñado para cuidar la salud de las personas mayores. Consta de tres sensores, uno mide el pulso, otro la temperatura y el tercero el movimiento de quien lo lleva puesto. Además, tiene unas alarmas y un pequeño micrófono que permite a su usuario...
  • Los mayores cuidamos más nuestra alimentación

    Según un estudio realizado por la Confederación Española de Cooperativas de Consumidores y Usuarios con la colaboración de Fundación Eroski para conocer los hábitos, dificultades y necesidades en el consumo de productos alimenticios de las personas de más de 65 años, el 98% de los mayores asegura cuidar su...
  • La vida en pareja es más saludable

    Compartir nuestro día a día con alguien nos ayuda a que nuestros hábitos de vida sean mejores o al menos a que conseguir que lo sean nos cueste menos esfuerzo que si lo intentamos solos. Así lo demuestra un estudio del University College de Londres que ha sido publicado...
  • Un matrimonio estable garantiza un corazón sano

    La calidad de la relación en el matrimonio influye en la salud del corazón y así lo avala un estudio financiado por el Instituto Nacional de Envejecimiento que analizó durante 5 años a más de 600 parejas de entre 57 y 85 años. Para llevar a cabo este proyecto,...
  • ¡Revisión a la vista!

    La mayoría de los españoles consideramos que la vista es nuestro sentido más valioso, sin embargo a la hora de hacernos revisiones periódicas no parece importarnos demasiado. Solamente 1 de cada 4 acudimos a una revisión oftalmológica anual y tan sólo un 8% lo hace sin que se lo...
  • Cómo detectar un infarto al corazón y qué hacer si estamos solos

    El infarto de miocardio es la principal causa de muerte de hombres y mujeres en todo el mundo. Algunos malos hábitos como fumar, el consumo excesivo de bebidas alcohólicas, una mala alimentación o el estrés contribuyen a aumentar su riesgo. Y aunque, en su mayoría afecta a hombres mayores...