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	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; contaminación</title>
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		<title>15 consejos para reducir el consumo de plástico</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Aug 2019 07:30:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hoy queremos compartir algunos sencillos consejos y trucos para reducir el consumo de plástico de una forma gradual. Por desgracia cada día nos llegan más imágenes o noticias desoladoras en las que vemos que el plástico es, sin duda, uno de los grandes problemas de nuestra sociedad actual. Sí, el plástico es reciclable y, sí, a veces se hace complicado vivir sin él. ¡Pero NO es imposible vivir sin consumir plástico! Trucos fáciles para reducir el consumo de plástico. 1.- Evita comprar agua en botellas de plástico. Las botellas de agua representan uno de los principales problemas de residuos a nivel mundial, ya que éstas no siempre son 100% reciclables. La mejor opción siempre es beber agua del grifo, filtrada si fuera necesario, pero si alguien no le gusta el sabor o duda de la potabilidad del agua de su ciudad podría elegir comprar agua en botellas retornables o envasada en tetrabrick. 2.- Olvida las pajitas de plástico. Las pajitas de plástico son totalmente prescindibles. Si no sabes el daño que puede causar una simple pajita de plástico al medioambiente, te aconsejo que veas este vídeo donde una tortuga marina te lo contará. 3.- No salgas de casa sin tus bolsas reutilizables. Este simple cambio es de gran importancia para el medioambiente; sólo tienes que cambiar las bolsas de plástico por bolsas de tela o de material vegetal. 4.- Elige productos empaquetados en cartón o vidrio. En el supermercado, generalmente, las marcas tienen diferentes tipos de embalaje para un producto en particular. Siempre que tengas opción, di no al packaging de plástico, aunque sea más barato. Tanto el vidrio como el cartón son más fáciles de reciclar y, si se eliminan inapropiadamente, tardan menos tiempo en descomponerse y sobre todo, son muchos menos dañinos para el medioambiente. 5.- Sustituye las fiambreras de [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/botella-de-agua/" rel="tag">botella de agua</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/calentamiento-global/" rel="tag">calentamiento global</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cesta-de-la-compra/" rel="tag">cesta de la compra</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/consejos/" rel="tag">consejos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/consumo/" rel="tag">consumo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/contaminacion/" rel="tag">contaminación</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cuidar-el-planeta/" rel="tag">cuidar el planeta</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/diy/" rel="tag">DIY</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/eco-friendly/" rel="tag">eco-friendly</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ecologia/" rel="tag">ecología</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ecologista/" rel="tag">ecologista</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/madre-tierra/" rel="tag">Madre Tierra</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/mar/" rel="tag">mar</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/medioambiente/" rel="tag">medioambiente</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/naturaleza/" rel="tag">naturaleza</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/oceanos/" rel="tag">océanos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/plastico/" rel="tag">plástico</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/productos-biodegradables/" rel="tag">productos biodegradables</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/productos-desechables/" rel="tag">productos desechables</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/reciclaje/" rel="tag">reciclaje</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/reciclar/" rel="tag">reciclar</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sostenibilidad/" rel="tag">sostenibilidad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/supermercado/" rel="tag">supermercado</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tierra/" rel="tag">Tierra</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/15-consejos-para-reducir-el-consumo-de-plastico/&title=15 consejos para reducir el consumo de plástico">
						<img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=https://mayormente.com/15-consejos-para-reducir-el-consumo-de-plastico/"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=https://mayormente.com/15-consejos-para-reducir-el-consumo-de-plastico/&title=15 consejos para reducir el consumo de plástico"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=https://mayormente.com/15-consejos-para-reducir-el-consumo-de-plastico/&title=15 consejos para reducir el consumo de plástico"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/15-consejos-para-reducir-el-consumo-de-plastico/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/jubilados-y-ademas-emprendedores/" >Jubilados y, además, ¡emprendedores!</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/seleccion-de-fotos-para-ver-con-un-panuelo-en-la-mano/" >Selección de fotos para ver con un pañuelo en la mano</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/es-mas-rentable-jubilarse-o-trabajar/" >¿Es más rentable jubilarse o trabajar?</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/informacion-calorica/" >Información calórica</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/pasion-sintetica/" >Pasión sintética</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/15-consejos-para-reducir-el-consumo-de-plastico/">15 consejos para reducir el consumo de plástico</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Abuela de 70 años pasa un año limpiando 52 playas británicas</title>
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		<pubDate>Tue, 28 May 2019 10:00:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hoy os contamos la historia de una señora de 70 años que se marcó como propósito personal limpiar las playas de Gran Bretaña. Cada semana limpió una playa logrando así recoger plásticos y basura en 52 diferentes playas británicas. Pat Smith, que así se llama la protagonista, viajó por toda la costa recogiendo basura y plástico, logrando limpiar, como decimos, 52 playas. Una cada semana. Con la intención de “dejar un mundo mejor a futuras generaciones”, Pat Smith recogió residuos en las playas de su país. Esta mujer británica de 70 años, a quien se la conoce como “Action Nan”, es la fundadora del grupo ecologista Final Straw Cornwall. Pat no ha dado su tarea por concluida, ya que piensa continuar esta labor durante todo el 2019. Su gran conciencia social le hace sentir satisfecha de haber logrado su propósito de año nuevo, habiendo ayudado a que el planeta esté un poco más limpio. Gracias a su gran amor y preocupación por el medioambiente, hace un año juró limpiar tantas playas como fuera le posible. Su objetivo, según ella misma, es “proteger el planeta y dejárselo en las mejores condiciones posibles a sus hijos y nietos”. ¿Y cómo llevó a cabo esta labor? Viajó de un extremo a otro de Gran Bretaña con varias bolsas de basura a cuestas, un bastón recolector y guantes. Se ocupó de recoger el plástico, desperdicios y toda la basura en general con la se fue topando en las playas. Mientras recogía la basura, documentaba en un blog, comentando las sensaciones y frustraciones de cada día de limpieza. Durante la semana 11 escribió: “Fue tan decepcionante la vez que limpié la misma playa dos veces. Después de haberla limpiado una vez, a la semana siguiente me la encontré en un estado peor”. “Se necesitan más [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/abuela-activista/" rel="tag">abuela activista</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/action-nan/" rel="tag">Action Nan</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/basura/" rel="tag">basura</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/biodegrable/" rel="tag">biodegrable</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/conciencia-social/" rel="tag">conciencia social</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/contaminacion/" rel="tag">contaminación</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cuidemos-el-planeta/" rel="tag">cuidemos el planeta</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/eco-friendly/" rel="tag">eco-friendly</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ecologia/" rel="tag">ecología</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ecologista/" rel="tag">ecologista</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/final-straw-cornwall/" rel="tag">Final Straw Cornwall</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/limpiar-playa/" rel="tag">limpiar playa</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/limpieza/" rel="tag">limpieza</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/madre-tierra/" rel="tag">Madre Tierra</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/medioambiente/" rel="tag">medioambiente</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/meta/" rel="tag">meta</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/pat-smith/" rel="tag">Pat Smith</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/planeta/" rel="tag">planeta</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/plasticos/" rel="tag">plásticos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/proposito-personal/" rel="tag">propósito personal</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/reciclaje/" rel="tag">reciclaje</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/residuos/" rel="tag">residuos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/reto/" rel="tag">reto</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/save-the-earth/" rel="tag">Save the Earth</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/abuela-de-70-anos-pasa-un-ano-limpiando-52-playas-britanicas/&title=Abuela de 70 años pasa un año limpiando 52 playas británicas">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=https://mayormente.com/abuela-de-70-anos-pasa-un-ano-limpiando-52-playas-britanicas/&title=Abuela de 70 años pasa un año limpiando 52 playas británicas"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/abuela-de-70-anos-pasa-un-ano-limpiando-52-playas-britanicas/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/goya-premia-al-cine-espanol/" >Goya premia al Cine español</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/anticipando-el-futuro/" >Anticipando el futuro</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/una-piel-sin-manchas/" >Una piel sin manchas</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/por-mejorar-la-calidad-de-vida-de-los-mayores/" >Por mejorar la calidad de vida de los mayores</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/nuevo-paso-hacia-la-prediccion-del-alzheimer/" >Nuevo paso hacia la predicción del Alzheimer</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/abuela-de-70-anos-pasa-un-ano-limpiando-52-playas-britanicas/">Abuela de 70 años pasa un año limpiando 52 playas británicas</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Lección &#8216;eco-friendly&#8217; de una anciana a un joven</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Jul 2018 07:30:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[En la fila del supermercado, el cajero le dice a una señora mayor que debe traer su propia bolsa, ya que las bolsas de plástico no son buenas para el medioambiente. La señora pide disculpas y explica: &#8220;Es que no había esta moda verde en mis tiempos&#8221;. El empleado le contestó: &#8220;Ése es ahora nuestro problema. Su generación no puso suficiente cuidado en conservar el medioambiente.&#8221; “Tiene razón, -le dice la señora- nuestra generación no tenía esa moda verde en esos tiempos, porque… - En aquel entonces, las botellas de leche, refrescos y cerveza se devolvían a la tienda, que las enviaba de nuevo al fabricante para ser lavadas y esterilizadas antes de llenarlas de nuevo, de manera que se podían usar las mismas botellas una y otra vez. Así, realmente las reciclaban. - Subíamos las escaleras, porque no había escaleras eléctricas en cada comercio ni oficina, así se conservaba energía eléctrica. - Íbamos caminando a los negocios en lugar de ir en coches de 300 caballos cada vez que necesitábamos recorrer 1 kilómetro. - Por entonces, lavábamos los pañales de los bebes porque no había desechables. - Secábamos la ropa tendida en cuerdas y tendederos, no en secadoras que funcionan con energía eléctrica. La energía solar y la eólica secaban verdaderamente nuestra ropa. - Entonces teníamos una televisión o radio en casa, no un televisor en cada habitación. - En la cocina, molíamos en mortero y batíamos a mano, porque no había máquinas eléctricas que lo hiciesen por nosotros. - Cuando empaquetábamos algo frágil para enviarlo por correo, usábamos periódicos viejos arrugados para protegerlo, no plástico de burbujas. - En esos tiempos no usábamos cortadoras de césped propulsados con gasóleo o gasolina; usábamos una cortadora de pasto que funcionaba a músculo. - Hacíamos ejercicio trabajando, así que no necesitábamos [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/aprendizaje/" rel="tag">aprendizaje</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/compra/" rel="tag">compra</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/contaminacion/" rel="tag">contaminación</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/desarrollo-sostenible/" rel="tag">Desarrollo sostenible</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/eco-friendly/" rel="tag">eco-friendly</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ecologia/" rel="tag">ecología</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/energias-renovables/" rel="tag">energías renovables</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ensenanza/" rel="tag">enseñanza</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/experiencia/" rel="tag">experiencia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/historias/" rel="tag">historias</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/historias-de-mayores/" rel="tag">historias de mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/la-voz-del-saber/" rel="tag">la voz del saber</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/leccion/" rel="tag">lección</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/medioambiente/" rel="tag">medioambiente</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/moda-verde/" rel="tag">moda verde</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/moraleja/" rel="tag">moraleja</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sabiduria/" rel="tag">sabiduría</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sostenibilidad/" rel="tag">sostenibilidad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/supermercado/" rel="tag">supermercado</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/viral/" rel="tag">viral</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/visto-en-redes/" rel="tag">visto en redes</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/zasca/" rel="tag">zasca</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/leccion-eco-friendly-de-una-anciana-a-un-joven/&title=Lección 'eco-friendly' de una anciana a un joven">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=https://mayormente.com/leccion-eco-friendly-de-una-anciana-a-un-joven/&title=Lección 'eco-friendly' de una anciana a un joven"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/leccion-eco-friendly-de-una-anciana-a-un-joven/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/abuelos-el-sustento-de-muchas-familias/" >Abuelos, el sustento de muchas familias</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/arte-senior-en-el-iphone/" >Arte senior en el Iphone</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/alejandro-y-oriente/" >Alejandro y Oriente</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/europa-busca-soluciones-al-envejecimiento-de-su-poblacion/" >Europa busca soluciones al envejecimiento de su población</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/caracteristicas-de-la-familia-hoy/" >Características de la familia hoy</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/leccion-eco-friendly-de-una-anciana-a-un-joven/">Lección 'eco-friendly' de una anciana a un joven</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Mayores de 60: los paseos, al parque</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Jan 2018 07:30:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La exposición a la contaminación en las calles es suficiente para contrarrestar los efectos beneficiosos del ejercicio en mayores de 60 años, según un estudio realizado por el Imperial College de Londres y la Duke University, que se publica en The Lancet. Los investigadores estudiaron a 119 voluntarios mayores de 60 sanos, o con EPOC estable o enfermedad isquémica estable. Los voluntarios caminaron durante dos horas al mediodía bien por una zona tranquila de Hyde Park (Londres), o por una zona muy concurrida de Oxford Street, donde la polución habitualmente excede los límites de calidad del aire establecidos por la OMS. Asimismo, antes y después del paseo se realizaron pruebas físicas para medir los efectos de la actividad en la salud cardiopulmonar, incluyendo la capacidad pulmonar, la presión arterial, el flujo sanguíneo y la rigidez arterial. Así se observó, que tras el paseo por Hyde Park, la capacidad pulmonar de los participantes mejoraba significativamente en la primera hora y los beneficios se mantenían en la mayoría de los casos más de 24 horas, mientras que el paseo por Oxford Street producía mejorías pequeñas en la primera hora que no se mantenían. También concluyeron que el estrés podría ser el responsable de algunas de las diferencias fisiológicas observadas en ambos grupos, donde el ruido y la actividad de Oxford Street podría tener un impacto. Además, se registró que los participantes con enfermedad cardiaca que tomaban fármacos para su patología sufría menos efectos tras la exposición a la polución, lo que implicaría un efecto estabilizador de la medicación. &#8220;Esto viene a incrementar la evidencia de los impactos negativos sobre la salud cardiovascular y respiratoria que producen incluso una exposición corta de dos horas a la polución que produce el tráfico rodado. El resultado resalta la necesidad de límites más estrictos sobre la calidad del aire y medidas de control del tráfico más eficaces&#8221;, ha dicho [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/aire-contaminado/" rel="tag">aire contaminado</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aparato-respiratorio/" rel="tag">aparato respiratorio</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/breathelife/" rel="tag">Breathelife</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/caminata/" rel="tag">caminata</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/contaminacion/" rel="tag">contaminación</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ejercicio/" rel="tag">ejercicio</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/mayores-de-60/" rel="tag">mayores de 60</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/medioambiente/" rel="tag">medioambiente</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/muerte-prematura/" rel="tag">muerte prematura</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/oms/" rel="tag">OMS</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/parque/" rel="tag">parque</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/paseo/" rel="tag">paseo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/patologia-cardiovascular/" rel="tag">patología cardiovascular</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/polucion/" rel="tag">polución</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/trafico/" rel="tag">tráfico</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/zonas-verdes/" rel="tag">zonas verdes</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/mayores-de-60-los-paseos-al-parque/&title=Mayores de 60: los paseos, al parque">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/mayores-de-60-los-paseos-al-parque/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/5-alimentos-que-debemos-evitar-en-una-dieta-sana/" >5 alimentos que debemos evitar en una dieta sana</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/canciones-politica-e-internet/" >Canciones, política e Internet</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/no-te-olvides-de-la-vitamina-b/" >No te olvides de la vitamina B</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/de-goya-a-sorolla/" >De Goya a Sorolla</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/el-peligro-de-la-adiccion-a-internet/" >El peligro de la adicción a Internet</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/mayores-de-60-los-paseos-al-parque/">Mayores de 60: los paseos, al parque</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Madrid es la ciudad con mayor esperanza de vida del mundo</title>
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		<pubDate>Mon, 15 May 2017 07:30:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Los madrileños viven más, su esperanza de vida está en los 84´9 años de media (así lo recoge Eurostat, la Oficina de Estadística de la Unión Europea) y en el caso de las mujeres, las madrileñas se sitúan en los 86´5; ya no sólo superan la media nacional, que está en los 82´8 años y la europea que está en los 79´6, sino que según datos ofrecidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS), la capital de España se sitúa en el número uno del ránking mundial por encima de Japón, que tiene una media de 83´7 años. El apodo de &#8221;gatos&#8221; que se les da a los madrileños de pro, les viene como anillo al dedo en este caso, ya que parece que realmente cuentan con las 7 vidas que se dice tienen los felinos. Contra todo pronóstico, el estrés de la gran ciudad, la contaminación, el ritmo de vida o los atascos no afectan a sus ciudadanos, al menos en lo que a salud se refiere. Quizás, algo tenga que ver que la capital del Reino cuenta con uno de los mejores sistemas sanitarios de la Unión Europea. Pesan más otros factores como los buenos hábitos preventivos de los madrileños que acuden en su mayoría a las revisiones periódicas correspondientes a su edad (un ejemplo de ello es que el 91’6% de los mayores de 40 años se miden con frecuencia la tensión arterial, más del 96% de las mujeres mayores de 35 se realizan, al menos, una citología al año y más del 74% de las mayores de 50 se hacen una mamografía cada dos años), están concienciados, cuidan su alimentación y saben que para tener una buena calidad de vida a medida que se cumplen años es fundamental mantenerse en forma. A todo esto, se [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/citologia/" rel="tag">citología</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/comunidad-de-madrid/" rel="tag">Comunidad de Madrid</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/contaminacion/" rel="tag">contaminación</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/esperanza-de-vida/" rel="tag">esperanza de vida</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/estres/" rel="tag">estrés</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/eurostat/" rel="tag">Eurostat</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/habitos-preventivos/" rel="tag">hábitos preventivos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/joaquin-sabina/" rel="tag">Joaquín Sabina</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/longevidad/" rel="tag">longevidad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/madrid/" rel="tag">Madrid</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/mamografia/" rel="tag">mamografía</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/mayores/" rel="tag">mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/oficina-de-estadistica-de-la-union-europea/" rel="tag">Oficina de Estadística de la Unión Europea</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/oms/" rel="tag">OMS</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/organizacion-mundial-de-la-salud/" rel="tag">Organización Mundial de la Salud</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ritmo-de-vida/" rel="tag">ritmo de vida</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sabina/" rel="tag">Sabina</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tension-arterial/" rel="tag">Tensión arterial</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/madrid-es-la-ciudad-con-mayor-esperanza-de-vida-del-mundo/&title=Madrid es la ciudad con mayor esperanza de vida del mundo">
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						</a>  
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						</td></tr>
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		<title>¿Se puede saber si una persona desarrollará o no Alzheimer?</title>
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		<pubDate>Thu, 11 May 2017 07:30:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Un equipo de investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de California en San Diego (EE.UU.) parece haber dado un paso muy significativo en lo que se refiere a la aparición del Alzheimer. Para ello, los investigadores analizaron a más de 70 mil pacientes diagnosticados con esta enfermedad y los compararon con otros tantos voluntarios de la misma edad y sexo que no parecían tener ningún problema. Con los datos que obtuvieron del estudio, los investigadores internacionales desarrollaron una &#8221;escala de riesgo poligénica contínua&#8221;, gracias a la cual se establece la probabilidad que tiene cada individuo de padecer Alzheimer a medida que pasan los años a partir de la información de sus genes. Los participantes con las mayores puntuaciones en la escala de riesgo desarrollaron la enfermedad a una edad mucho más precoz que los otros. Hasta el momento, se sabe que el riesgo de desarrollar Alzheimer está condicionado factores como el consumo de tabaco, el nivel educativo o la exposición a la contaminación, pero también se han identificado algunos genes que juegan un papel primordial en el riesgo de desarrollo de la enfermedad.  Este estudio es un paso muy importante a la hora de detectar la enfermedad y poder poner cuanto un tratamiento que pueda al menos minimizar la neurodegeneración asociada al Alzheimer. Foto: Google Imágenes Tags:&#160;&#160;Alzheimer, contaminación, edad, educación, enfermos, estudio, estudio mayores, estudio mayores de 65, estudios, gen, genes, genética, medicina, pacientes, tabaco, tratamiento, tratamiento médico Del.icio.us Facebook TweetThis Digg StumbleUpon Comments:&#160;&#160;0 (Zero), Be the first to leave a reply!You might be interested in this:&#160;&#160; &#160;Wii Fit y muévete &#160;Tu cerebro es vida, cuídalo &#160;Animar a la lectura &#160;¿Cuánto lees? &#160;Ranulph Fiennes: El mayor exploradorCopyright &#169;&#160;Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años [¿Se puede saber si una persona desarrollará o no Alzheimer?], All [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/alzheimer/" rel="tag">Alzheimer</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/contaminacion/" rel="tag">contaminación</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/edad/" rel="tag">edad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/educacion/" rel="tag">educación</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermos/" rel="tag">enfermos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/estudio/" rel="tag">estudio</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/estudio-mayores/" rel="tag">estudio mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/estudio-mayores-de-65/" rel="tag">estudio mayores de 65</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/estudios/" rel="tag">estudios</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/gen/" rel="tag">gen</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/genes/" rel="tag">genes</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/genetica/" rel="tag">genética</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/medicina/" rel="tag">medicina</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/pacientes/" rel="tag">pacientes</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tabaco/" rel="tag">tabaco</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tratamiento/" rel="tag">tratamiento</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tratamiento-medico/" rel="tag">tratamiento médico</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
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						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/se-puede-saber-si-una-persona-desarrollara-o-no-alzheimer/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/hacia-los-dias-de-oro/" >Hacia los días de oro</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/la-abuela-que-aprendio-a-pintar-a-los-90/" >La abuela que aprendió a pintar a los 90</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/Febrero, el mes dedicado a las personas mayores/" >12714</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/ya-hay-ganador-del-concurso-de-relatos/" >¡Ya hay ganador del concurso de relatos!</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/baba-lena-la-abuela-viajera/" >Baba Lena, la abuela viajera</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/se-puede-saber-si-una-persona-desarrollara-o-no-alzheimer/">¿Se puede saber si una persona desarrollará o no Alzheimer?</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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