Últimos artículos » Salud y Belleza Página 49

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  1 15 julio 2008

  El peligro de la deshidratación

  Uno de los peligros a los que se enfrenta la salud en verano es la deshidratación. Las altas temperaturas y no llevar una alimentación saludable pueden provocar una reducción delicada de los líquidos y sales minerales que necesita el organismo para realizar normalmente sus funciones y darnos algún que...
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  0 8 julio 2008

  Por un estilo de vida activo

  Como siempre, desde esta sección os animamos a llevar una vida activa que mejore nuestra salud, como tratamiento a algunas enfermedades y preventiva de padecer otras patologías. En esta misma línea, la consejería de Murcia acaba de publicar el libro Actividad física+Salud. Hacia un estilo de vida activo escrito...
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  0 24 junio 2008

  Consejos para una boca 10

  Las caries son el principal enemigo de la salud de nuestra boca. Aparecen a partir de las bacterias que quedan depositadas en nuestros dientes y que se nutren de los restos de hidratos de carbono en la boca tras comer y beber, de esta manera se originan ácidos que...
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  0 17 junio 2008

  Insomnio, un problema mundial

  El descanso que proporciona el sueño al cuerpo y la mente es fundamental para poder llevar a cabo todas las tareas diarias. En teoría, además, deberíamos pasar durmiendo un tercio de nuestra vida. Sin embargo, al menos un cuarto de la población mundial no hace ni lo uno ni...
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  0 10 junio 2008

  Vino en la piel, sinónimo de belleza

  Los antioxidantes, que se encuentran en grandes cantidades en la uva y, por tanto, en el vino, tienen la capacidad de neutralizar los radicales libres, causantes de que se produzca la oxidación de las células de la piel y de su envejecimiento. Estas propiedades ‘antienvejecimiento’ del vino son las...
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  0 27 mayo 2008

  Enemigos de la salud

  Todo lo bueno engorda. Cuántas veces nos habremos repetido esta frase al estar tentados de tomar pasteles, dulces y golosinas. Sin embargo, lo peor de estos alimentos no es que provoquen un aumento de peso, siempre que su ingesta sea habitual y en cantidades sustanciosas, sino que contienen demasiadas...
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  0 20 mayo 2008

  Protege tus ojos del sol

  Si bien el calor viene y va durante estos días, la brillante luz de la primavera puede ser tan peligrosa como en pleno agosto y puede que no tomemos todas las precauciones que se recomiendan para poner a salvo nuestra salud de estas radiaciones. El III estudio de los...
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  0 13 mayo 2008

  Perder peso con cabeza

  Como cada año al llegar el buen tiempo y empezar a plantearse la ‘operación bikini’, os advertimos del riesgo al que sometemos a nuestra salud si optamos por atajos en lugar de dietas saludables que combinen una alimentación equilibrada con el ejercicio físico. Precisamente, hace unos días, los expertos...
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  0 6 mayo 2008

  Aliméntate y cuídate en salud

  No hay mejor medicina que una dieta sana y equilibrada. Para ello, y en función de las condiciones físicas y necesidades nutricionales concretas de cada persona, existen una serie de alimentos que resultan indispensables incluir en la alimentación por sus propiedades nutritivas. Los antioxidantes son unas sustancias, presentes en...
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  0 29 abril 2008

  Wii Fit y muévete

  Los videojuegos hace tiempo que dejaron de ser cosa de niños. Las compañías de este tipo de entretenimiento han entendido que el futuro está en llegar a todos los públicos y, sobre todo, atraer a los mayores, sector de la población que más rápidamente está creciendo. Por ello, lanzan...

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