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	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; odontólogo</title>
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	<description>La primera red social para personas mayores de habla hispana</description>
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		<title>Consejos para tener una correcta salud bucodental</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Nov 2015 08:30:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Curiosamente, los mayores de 65 años somos el colectivo que acude con menor frecuencia al dentista. Un error si tenemos en cuenta los daños producidos por los malos hábitos a lo largo de nuestra vida así como los efectos propios de la edad. El uso de prótesis dentales, el consumo de medicamentos, los problemas en las encías (retraimiento), la pérdida de dientes, etc. hacen que, en muchos casos, no gocemos de una excelente salud bucal. Si a esto le sumamos el consumo de alcohol o tabaco, el exceso de azúcar o el propio estrés, nuestra boca puede convertirse en una bomba de relojería. Por tanto, si detectamos una pequeña molestia es un síntoma claro de que debemos acudir cuanto antes al dentista porque dejarlo pasar para ver si mejora sería un grave error. Además, una buena salud dental puede evitarnos graves enfermedades. Lavar nuestros dientes después de cada comida, utilizar un buen enjuague bucal y evitar sustancias que pueden mancharlos o dañarlos es la mejor manera de prevenir posibles problemas, pero a esto hay que sumarle una visita al dentista al menos una vez al año. A medida que cumplimos años aumentan los riesgos de padecer problemas en la salud en nuestra boca, por eso es importante que nos concienciemos para mantener una higiene adecuada y unos correctos hábitos saludables, ya que esto afectará a nuestra calidad de vida y a nuestro estado de ánimo. Foto: Google Imágenes Tags:&#160;&#160;calidad de vida, dentista, dientes, dientes saludables, dientes sanos, estado de ánimo, hábitos de vida saludable, hábitos de vida saludables, odontólogo, salud bucodental Del.icio.us Facebook TweetThis Digg StumbleUpon Comments:&#160;&#160;0 (Zero), Be the first to leave a reply!You might be interested in this:&#160;&#160; &#160;Tiempo libre a la japonesa &#160;Nuevas Aulas de Mayores &#160;Goles son millones &#160;Un abuelo como tú &#160;’Slow home’: La calidad [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/calidad-de-vida/" rel="tag">calidad de vida</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/dentista/" rel="tag">dentista</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/dientes/" rel="tag">dientes</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/dientes-saludables/" rel="tag">dientes saludables</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/dientes-sanos/" rel="tag">dientes sanos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/estado-de-animo/" rel="tag">estado de ánimo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/habitos-de-vida-saludable/" rel="tag">hábitos de vida saludable</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/habitos-de-vida-saludables/" rel="tag">hábitos de vida saludables</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/odontologo/" rel="tag">odontólogo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/salud-bucodental/" rel="tag">salud bucodental</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/consejos-para-tener-una-correcta-salud-bucodental/&title=Consejos para tener una correcta salud bucodental">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/consejos-para-tener-una-correcta-salud-bucodental/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/leon-primera-parada-de-la-campana-de-gaes/" >León, primera parada de la campaña de GAES</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/nos-ha-tocado-la-loteria/" >¡Nos ha tocado la lotería!</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/como-ser-el-mejor-abuelo-canguro/" >Cómo ser el mejor abuelo-canguro</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/conoces-todas-las-normas-que-hay-que-cumplir-en-la-playa/" >¿Conoces todas las normas que hay que cumplir en la playa?</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/tradiciones-que-nunca-mueren/" >Tradiciones que nunca mueren</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/consejos-para-tener-una-correcta-salud-bucodental/">Consejos para tener una correcta salud bucodental</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Dientes saludables para conseguir una sonrisa perfecta</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Jan 2015 08:30:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cuidar de nuestros dientes no es sólo una cuestión estética si no que, además, hay que destacar otras funciones muy importantes como la de morder y masticar los alimentos o la de facilitar una correcta digestión. Por eso, es bueno que tengamos en cuenta algunas de estas recomendaciones: Cepillarnos los dientes al levantarnos de la cama y antes de acostarnos, al menos durante 3 minutos, y utilizar hilo dental. También es importante que nos acostumbremos a cepillarnos los dientes cada vez que hayamos comido evitando, de este modo, acumular restos de alimentos. Limpiarnos la lengua utilizando un raspador adecuado, de esta manera removeremos la placa bacteriana que se acumula y evitaremos el mal aliento y los restos de residuos y bacterias en nuestra boca. Cambiar de cepillo de dientes cada dos o tres meses, así lograremos una mayor higiene y evitaremos la transmisión de bacterias que se acumulan en el cepillo. Utilizar un enjuague bucal que no contenga alcohol para una perfecta higiene de nuestra boca. En caso de que no tengamos, podemos sustituirlo por remedios caseros como son el vinagre de manzana (gárgaras) o el bicarbonato de sodio una vez a la semana. Evitar las sustancias que, de entrada, manchan nuestra dentadura como el vino tinto, las bebidas de cola, el té negro, el café, etc. Hay determinados alimentos como la manzana o la zanahoria cruda que pueden servirnos para salir de un apuro y limpiar nuestra boca si no tenemos un cepillo de dientes a mano. Los dientes nos sirven para masticar, hablar y, por supuesto, sonreír. A veces, no les damos la suficiente importancia pero todos sabemos lo feos que nos ponemos cuando se nos cae un diente o que no hay nada más molesto que un dolor de muelas. Por eso, para prevenir este tipo de [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/dentista/" rel="tag">dentista</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/dientes/" rel="tag">dientes</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/dientes-saludables/" rel="tag">dientes saludables</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/odontologo/" rel="tag">odontólogo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/salud-senior/" rel="tag">salud senior</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/sonrisa/" rel="tag">sonrisa</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
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				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/dientes-saludables-para-conseguir-una-sonrisa-perfecta/#comments">2 comments on this item</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/el-rastro-maldito-i/" >El rastro maldito I</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/vivir-es-compartir/" >Vivir es compartir</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/los-mayores-volvemos-a-la-vida-laboral/" >Los mayores volvemos a la vida laboral</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/enemigos-de-la-salud/" >Enemigos de la salud</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/no-lo-tires-otro-lo-puede-utilizar/" >No lo tires. Otro lo puede utilizar</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/dientes-saludables-para-conseguir-una-sonrisa-perfecta/">Dientes saludables para conseguir una sonrisa perfecta</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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