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    Hacer punto, tricotar o lanaterapia, llámalo como quieras; porque lo realmente importante es que se ha descubierto que practicarlo nos aporta importantes beneficios emocionales. Así que, si decides ponerte manos a la obra (agujas y ovillo en mano), tejerás tu propia prenda mientras cuidas de tu salud emocional. Matar...
  • Abuelos y nietos: una gran alianza para ambas partes

    Pasar tiempo juntos y realizar actividades en compañía es algo doblemente beneficioso. Y lo bueno es que nos sobran las ideas. Es habitual decir que el salto generacional que hay entre abuelos y nietos puede alejarnos por los referentes culturales y vitales tan distintos que tenemos, pero también acercarnos,...
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    Psicólogos, doctores o especialistas en materia social están de acuerdo en que la clave para una vejez apacible y anímicamente óptima se encuentra en mantenerse física y mentalmente activo. La idea de tener alguna o varias actividades creativas que nos motiven, nos permitan compartir tiempo y relación con otros...
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    Encuestas, estudios sobre envejecimiento activo y calidad de vida, entrevistas con especialistas y el trato frecuente con personas senior: son muchas las fuentes que hay que consultar para enunciar lo que más nos favorece a los mayores de 65 años. Por suerte, son fuentes que manejamos habitualmente y que...