Aprender a ser feliz

El profesor, conferenciante y blogger de mayormente, Franco Voli, propone incluir en los programas educativos ”cursos sobre la felicidad” que nos ayuden a ”generar bienestar” en nuestras vidas.

Desde hace seis meses, a través de su blog en esta página, Franco Voli o el Jubilado Feliz, como lo conocemos en mayormente.com, ha tratado de transmitirnos su entusiasmo y actitud positiva ante la vida, sobre todo a partir de la jubilación. Recientemente, ha impartido una conferencia en la Facultad de Geografía e Historia de la Universidad Complutense de Madrid, organizada por la Asociación de Alumnos Mayores Universitarios de dicha Universidad, en la que incidió en dos ideas fundamentales: el derecho a sentirse bien y la felicidad como una cuestión susceptible de ser aprendida.

Voli, que ha escrito dos libros tratando este tema - El jubilado feliz yAutoestima y vida. El derecho a sentirse bien-, quiere ir más allá y propuso en esa cita universitaria incluir en los programas educativos ”cursos sobre la felicidad que les faciliten una revisión emocional dirigida a generar bienestar en sus vidas y en sus relaciones”, ya que, apostar por una “universidad de la felicidad” abriría a los alumnos más puertas para:

Sentirse más cómodos y a gusto consigo mismos y con los demás.
Elevar la propia autoestima.
Ampliar las posibilidades inherentes al aprendizaje y a las relaciones sociales.
Recuperar la propia libertad de acción y participación.
Evitar considerarse víctimas de la edad.
Sentirse más cercanos a familiares de otras generaciones, como los propios nietos.
Volver a disfrutar de cosas interesantes y hasta excitantes del entorno.
Abrir nuevas vías hacia la consciencia de cómo se es y de cómo se quiere ser.
Auto-conocerse mejor, también para conocer y comprender mejor al otro.
Revisar la propia actitud emocional, mental, física y espiritual.
Enriquecer conocimientos y experiencias que ayuden a sentirse mejor.
Aprender dinámicas de relación y comunicación para mejorar el trato con los demás.