piscina | Mayormente.com – El mejor sitio para mayores de 50 años

0 7 agosto 2017

La piscina con seguridad: consejos para evitar problemas

En verano empiezan muchos cursos de natación y aquagym…y también problemas como las otitis y los hongos. Y esto no ocurre solo en el verano ya que con la llegada del otoño nos vamos replegando hacia los interiores. También a la hora de hacer ejercicio. Y ahí la piscina...
0 9 agosto 2016

¿Haces la digestión antes de bañarte?

Este parece ser el eterno dilema de todos los veranos: hacer o no hacer la digestión. Hay quien dice que con mojarnos un poco la nuca, las muñecas y los tobillos es suficiente para no sufrir un cambio brusco de temperatura; otros, no tocan el agua antes de las...
0 2 agosto 2016

Un menú rico, fresquito y muy colorido

En agosto hace tanto calor que no tenemos ganas ni de comer, sobre todo si somos nosotros quienes tenemos que preparar el menú detrás de los fogones. Por eso, lo más apetecible son esos platos que podemos organizar el día anterior y meterlos en la nevera para que cuando...
0 1 agosto 2016

El bikini cumple 70 años

Los trajes de baño han ido evolucionando con los años tanto para hombres como para mujeres. Pero si hay uno que revolucionó el mercado de la moda y la mentalidad de muchas personas de la época, ese fue el bikini. Cuando nació allá por el año 46 este minúsculo...
0 29 julio 2016

En verano aumenta el número de casos de Otitis

La Otitis es la inflamación del epitelio, que protege de bacterias y hongos y recubre el conducto auditivo. Su causa principal es la humedad que se acumula en los oídos después de los baños o como consecuencia de la sudoración excesiva derivada de las altas temperaturas, por eso, es...
0 19 julio 2016

Cómo prevenir los hongos en la piscina

Llega el verano y estamos como locos por ir a la piscina a refrescarnos, pero es conveniente tener cuidado ya que contagiarnos de hongos es más fácil de lo que parece en este entorno. Se trata de una de las infecciones más comunes en la época estival sobre todo...
0 19 agosto 2015

Caminar, una buena terapia junto al mar

En verano nuestros planes son diferentes a los del resto del año. Dejamos la rutina a un lado y por cambiar, cambiamos hasta nuestro lugar de residencia. Pero hay ciertos hábitos que no debemos dejar a un lado y caminar es uno de ellos. Es cierto, que con el...
0 17 agosto 2015

Trucos para sacarse el agua de los oídos

En verano es algo más que habitual que nos entre agua en los oídos. A veces, simplemente con agitar un poco la cabeza el problema se soluciona, pero otras puede producirnos infección, molestias y hasta dolor. Por eso, te damos unos sencillos trucos para protejas tus oídos del agua:...
1 7 agosto 2015

11 ventajas de hacer gimnasia dentro del agua

En verano nos da mucha más pereza que de costumbre hacer ejercicio. Y es que, en el fondo, en invierno nos dejamos llevar por la rutina y parece que las cosas cuestan menos. Hay quienes son firmes y siguen con su gimnasia diaria aunque en horas de menor temperatura...
0 13 julio 2015

Mójate por la Esclerosis Múltiple

En el mundo existen más de 2 millones de personas diagnosticadas con Esclerosis Múltiple y es muy probable que cientos de miles ni siquiera sepan que son víctimas de esta enfermedad. Por eso, es muy importante que conozcamos en qué consiste, cuáles son sus síntomas y qué debemos hacer...

- 1
- 2

Últimos temas