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	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; novelas</title>
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		<title>Novela y poesía contra la ansiedad y la depresión</title>
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		<pubDate>Wed, 24 Aug 2016 07:30:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Un equipo de médicos ingleses lleva algún tiempo estudiando cómo podrían mejorar la ansiedad y la depresión en sus pacientes y se han dado cuenta de que los libros son un excelente complemento terapéutico para las enfermedades del ánimo. La idea ha encajado perfectamente, no sólo a los médicos sino también a los bibliotecarios y al propio gobierno inglés, que ven con buenos ojos que los libros puedan recetarse y conseguir que los pacientes logren mejorar su estado de ánimo sin necesidad de consumir tantos medicamentos. Del estudio se obtiene que no sólo son buenos los libros de autoayuda, sino que introducir novela y poesía en nuestra lectura puede resultar más que favorecedor, al fin y al cabo, mucho escritores tenían tendencia a los estados de ansiedad y depresión y reflejaron en sus libros su necesitad, a veces, desesperada, de encontrar la positividad en sus vidas. Consejos que pueden ayudar a quienes padecen este mismo problema ahora. Se trata de otra ventaja más de la lectura. A lo mayores, estimular nuestra mente nos ayuda a combatir enfermedades neurodegenerativas y la lectura es, sin duda, la mejor medicina para tener una vejez saludable. Existen millones de libros para todos los gustos que nos harán estar entretenidos a la vez que ejercitamos nuestra mente. Foto: Google Imágenes Tags:&#160;&#160;ansiedad, depresión, Enfermedades neurodegenerativas, estudio, lectura, lectura de interés, lectura recomendada, lectura recomendada para mayores, lectura senior, leer, libro recomendado, libros, libros de interés, libros más vendidos, libros recomendados, memoria, novela, novelas, Poesía, poesia del siglo XX, salud Del.icio.us Facebook TweetThis Digg StumbleUpon Comments:&#160;&#160;0 (Zero), Be the first to leave a reply!You might be interested in this:&#160;&#160; &#160;Menos ayudas a la maternidad &#160;Necesidad o devoción &#160;¿Cuál es tu color preferido? &#160;Las bicicletas son para el verano &#160;Voces eternasCopyright &#169;&#160;Mayormente.com - El mejor sitio para mayores [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/ansiedad/" rel="tag">ansiedad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/depresion/" rel="tag">depresión</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedades-neurodegenerativas/" rel="tag">Enfermedades neurodegenerativas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/estudio/" rel="tag">estudio</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/lectura/" rel="tag">lectura</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/lectura-de-interes/" rel="tag">lectura de interés</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/lectura-recomendada/" rel="tag">lectura recomendada</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/lectura-recomendada-para-mayores/" rel="tag">lectura recomendada para mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/lectura-senior/" rel="tag">lectura senior</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/leer/" rel="tag">leer</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/libro-recomendado/" rel="tag">libro recomendado</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/libros/" rel="tag">libros</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/libros-de-interes/" rel="tag">libros de interés</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/libros-mas-vendidos/" rel="tag">libros más vendidos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/libros-recomendados/" rel="tag">libros recomendados</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/memoria/" rel="tag">memoria</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/novela/" rel="tag">novela</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/novelas/" rel="tag">novelas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/poesia/" rel="tag">Poesía</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/poesia-del-siglo-xx/" rel="tag">poesia del siglo XX</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/novela-y-poesia-contra-la-ansiedad-y-la-depresion/&title=Novela y poesía contra la ansiedad y la depresión">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=https://mayormente.com/novela-y-poesia-contra-la-ansiedad-y-la-depresion/"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=https://mayormente.com/novela-y-poesia-contra-la-ansiedad-y-la-depresion/&title=Novela y poesía contra la ansiedad y la depresión"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=https://mayormente.com/novela-y-poesia-contra-la-ansiedad-y-la-depresion/&title=Novela y poesía contra la ansiedad y la depresión"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=https://mayormente.com/novela-y-poesia-contra-la-ansiedad-y-la-depresion/&title=Novela y poesía contra la ansiedad y la depresión"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/novela-y-poesia-contra-la-ansiedad-y-la-depresion/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/el-cuidador-tambien-necesita-que-le-cuiden/" >El cuidador también necesita que le cuiden</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/un-aguacate-al-dia-frena-el-deterioro-cognitivo/" >Un aguacate al día frena el deterioro cognitivo</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/por-un-veraneo-pacifico/" >Por un veraneo pacífico</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/en-busca-de-ideas-para-el-hogar/" >En busca de ideas para el hogar</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/seniorchannel-la-television-del-futuro-para-los-mayores-de-hoy/" >'SeniorChannel': La televisión del futuro para los mayores de hoy</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/novela-y-poesia-contra-la-ansiedad-y-la-depresion/">Novela y poesía contra la ansiedad y la depresión</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Lecturas para combatir el frío de enero</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Jan 2015 08:30:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Aunque las estaciones duran tres meses, el frío del invierno parece que no acaba nunca, por eso, para aliviar los resfriados, las gripes y los escalofríos propios de la época y porqué no, de la edad, hemos seleccionado 4 libros, que seguro nos harán pasar unos días muy entretenidos… Y hasta aquí puedo leer: es el libro de memorias que la querida presentadora del mítico programa &#8221;Un, dos, tres&#8221;, Mayra Gómez Kemp ha publicado tras haber sido galardonada con el premio más importante de la Academia de las Ciencias y las Artes de Televisión por su trayectoria profesional. En él, Mayra cuenta a modo de memorias su vida, desde sus inicios en el exilio, pasando por el éxito de la televisión y su lucha reciente contra el cáncer. Una historia de superación personal y profesional que le ha hecho ganarse el cariño y el respeto del público. El amor lo puede todo: la psicóloga y profesora Blanca Tejero escribe este libro cuando su hija Vero muere como consecuencia de un cáncer. Una conmovedora historia en la que Blanca narra en primera persona cómo vivió el que, seguramente, ha sido el momento más duro de su vida, cómo afrontó la difícil noticia, qué hizo con su hija desde que le diagnosticaron la enfermedad hasta que falleció, y cuál es la mejor manera de aceptar este dolor tan inmenso. Un libro duro y real al mismo tiempo, que nos prepara para enfrentarnos a los momentos más difíciles de nuestra vida. 28 días: es una novela de David Safier que cuenta la historia de Mira, una niña de 16 años que sobrevive al gueto de Varsovia gracias al contrabando de alimentos y que decide unirse a la resistencia para hacer frente a las SS. 28 días son los que transcurren en esta novela [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/lectura-de-interes/" rel="tag">lectura de interés</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/lectura-recomendada/" rel="tag">lectura recomendada</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/lectura-recomendada-para-mayores/" rel="tag">lectura recomendada para mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/libros/" rel="tag">libros</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/libros-de-interes/" rel="tag">libros de interés</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/libros-recomendados/" rel="tag">libros recomendados</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/novelas/" rel="tag">novelas</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/lecturas-para-combatir-el-frio-de-enero/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/tranvia-regreso-al-futuro/" >Tranvía: regreso al futuro</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/artesania-de-la-precision/" >Artesanía de la precisión</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/punto-de-encuentro-familiar/" >Punto de Encuentro Familiar</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/up-un-viaje-inolvidable/" >Up, un viaje inolvidable</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/nordic-walking/" >Nordic Walking</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/lecturas-para-combatir-el-frio-de-enero/">Lecturas para combatir el frío de enero</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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