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0 16 octubre 2019

6 alimentos que nos ayudan a sentirnos jóvenes

Cada 16 de octubre se celebra el Día de la Alimentación. Todos sabemos que la alimentación es la base de nuestra salud y que, en muchos casos, somos lo que comemos. Tener unos hábitos de alimentación saludables desde que somos niños hará que nuestra vejez sea mucho más llevadera....
0 18 octubre 2017

La mejor fórmula anti-edad: más Omega 6 y menos Omega 3

Los ácidos grasos Omega 6 son esenciales, pero actualmente se consumen en exceso, lo que provoca inflamación celular, un envejecimiento acelerado y la aparición de diferentes enfermedades crónicas. En cambio los ácidos grasos Omega 3 pueden entrar en el cerebro para reducir la neuro-inflamación y, asimismo, se está comprobando...
0 30 mayo 2017

Los genes de la longevidad

Barzilai es médico y director del Instituto para la Investigación del Envejecimiento de la Escuela de Medicina Albert Einstein, en Nueva York y a finales de este verano tiene previsto comenzar un ensayo clínico que demuestra que muchas enfermedades asociadas al envejecimiento como son el cáncer, el Alzheimer, los...
0 9 enero 2017

Un anciano encuentra trabajo a los 89 años

Joe Bartley es un británico de 89 años que acaba de encontrar trabajo como camarero después de poner un peculiar anuncio en el periódico. Bartley fue militar antes de jubilarse y está muy acostumbrado a no parar de hacer cosas durante todo el día. La muerte de su esposa...
0 19 febrero 2016

Los mayores optimistas somos más felices

Y lo dice un estudio realizado por el Sam and Rose Institute for Research on Aging (Universidad de California en San Diego) que ha examinado a 500 voluntarios de edades comprendidas entre los 60 y los 98 años y de los que se obtiene que la felicidad depende más...
0 18 enero 2016

Nunca se es demasiado mayor para colorear

La moda de colorear nos invade. Poner un toque de color a los dibujos se ha convertido en un estupendo pasatiempo para los adultos que, además, nos permite relajarnos, despejar nuestra mente de los problemas del día a día y disfrutar de nuestro tiempo de ocio. Las papelerías y...
0 7 diciembre 2015

¿Qué plantas son las más apropiadas para cuidar la piel?

Los remedios naturales existen desde hace siglos y los hemos ido heredando con consejos de nuestras madres y abuelas y pasado a nuestras hijas y nietas, y es que, las plantas son nuestras grandes aliadas para combatir catarros, hacer infusiones, aliviar dolores, dar sabor a las comidas y, por...
3 28 septiembre 2015

El ”proaging” o cómo cumplir años sin perder vitalidad

Más importante que los años que marca nuestro documento de identidad son los que tenemos dentro de nuestra cabeza. Es una realidad que aquellas personas que se sienten jóvenes, vitales y con ganas de comerse el mundo, lo harán, independientemente de la edad que marque su fecha de nacimiento....
0 10 julio 2015

Se puede ser viejo con 20 años y joven con 70

Que hay viejos que no han cumplido las 3 décadas y que existen espíritus jóvenes con 60 ó 70 años en su haber es algo que ya sabíamos, pero esta semana hemos conocido la noticia que lo confirma: investigadores en Nueva Zelanda han demostrado que la edad biológica no...
0 6 mayo 2015

Una vacuna para detener el tiempo

¿Estaremos más cerca de encontrar la fórmula de la eterna juventud? Todavía no se ha experimentado en seres humanos, pero parece que un equipo científico (formado por americanos y chinos y liderado por el español Juan Carlos Izpisúa) ha descubierto una clave genética para detener el envejecimiento humano. Al...

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