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0 4 septiembre 2015

Vivimos más años pero con peor salud

Así lo afirma un estudio publicado por la revista ”The Lanced” que asegura que la esperanza de vida global ha aumentado más de 6 años, algo muy positivo para todos y que se debe en gran parte, a que somos capaces de vivir con enfermedades gracias a los avances...
1 28 julio 2014

7 consejos para proteger nuestra salud en verano

Con el buen tiempo nos apetece hacer muchos más planes, viajamos, quedamos con amigos, comemos fuera de casa… pero es importante tener en cuenta algunos de estos cuidados que desde la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología nos ofrecen para disfrutar a tope de un verano sin riesgos. Disfrutar...
1 18 julio 2014

5 consejos para utilizar bien el microondas

El microondas se ha convertido en un electrodoméstico imprescindible en la mayoría de nustros hogares y, ahora en verano, que nos da mucha más pereza ponernos a cocinar todos los días podemos utilizarlo con más frecuencia. Carnes, verduras, pescado, pasta, arroz… la lista de alimentos que podemos cocinar o...
2 1 julio 2014

¿Qué debemos comer los mayores?

Como ya hablábamos en artículos anteriores, desde la Fundación Española de Nutrición (FEN) han publicado una guía de orientación nutricional para personas mayores. En ella han participado médicos y nutricionistas para encontrar respuestas sencillas a cuestiones relativas a nuestros hábitos alimenticios. Los mayores, solo por el hecho de serlo,...
0 28 noviembre 2013

Mitos nutricionales, ¡al descubierto!

Cuatro ideas incorrectas pero muy extendidas sobre alimentos y sus funciones. Los alimentos, por si solos, no suelen tener la capacidad de beneficiarnos o perjudicarnos que, en ocasiones, se les asigna. Por eso es conveniente desterrar falsas ideas como las siguientes: La fruta tras la comida engorda (más): no existe...
0 29 abril 2008

Nutrición y envejecimiento

Llevar una correcta alimentación juega un papel fundamental para la mayor calidad de vida en el envejecimiento, más aún cuando la sociedad se va haciendo mayor y crece la esperanza de vida. Este es el objeto de análisis que se propone en las Jornadas Retos de la nutrición en...

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