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	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; irritabilidad</title>
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		<title>Casi la mitad de los cuidadores sufre problemas mentales</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Mar 2018 07:30:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[En nuestro país mueren cada año cerca de 70 mil personas esperando una ayuda por dependencia. Este hecho obliga a que sean los familiares (en un 47% de los casos) quienes tengan que asumir esta responsabilidad. Ser cuidador es un trabajo muy duro, requiere mucha paciencia y fortaleza tanto física como mental. En España, la mayoría (un 89%) de las personas encargadas de cuidar a otros son mujeres y dedican al día entre 6 y más de 12 horas a atender a los enfermos. Esto significa que la mayor parte de los cuidadores trabajan más horas que en una jornada laboral común sin ningún tipo de remuneración a cambio. Las consecuencias de pasar día y noche cuidando a una persona dependiente suelen resultar devastadoras para el cuidador. No es de extrañar que más de la mitad padezcan cambios en su salud como son cansancio, fatiga, dolores en las articulaciones y la espalda, insomnio, etc. lo que les conduce en casi la mitad de los casos a la frustración, la ansiedad, la irritabilidad e incluso a la tristeza y la depresión. Dedicar tanto tiempo a una persona condiciona la vida diaria del cuidador, que reduce su tiempo libre, las relaciones con los amigos y familiares y deja de cuidarse a sí mismo. Esto, unido a la gran carga emocional se convierte en una bomba de relojería que acaba en estrés, ansiedad y depresión. Para poder cuidar bien a otro es necesario que estemos bien nosotros mismos, por eso debemos cuidarnos, descansar, hacer turnos con otro familiar, repartir responsabilidades siempre y cuando sea posible, buscar ratos de ocio y esparcimiento, hacer ejercicio, comer bien… ser cuidador empieza por cuidarse uno mismo. Si no estamos bien es imposible darle a la otra persona los cuidados que necesita. Y para facilitar la ardua tarea [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/alzheimer/" rel="tag">Alzheimer</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ansiedad/" rel="tag">ansiedad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/articulaciones/" rel="tag">articulaciones</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cansancio/" rel="tag">cansancio</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cronoshare/" rel="tag">Cronoshare</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cuidados/" rel="tag">cuidados</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cuidados-a-mayores/" rel="tag">cuidados a mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cuidados-medicos/" rel="tag">cuidados médicos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cuidados-paliativos/" rel="tag">cuidados paliativos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/demencia/" rel="tag">demencia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/demencia-senil/" rel="tag">demencia senil</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dependencia-2/" rel="tag">dependencia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dependencia-enfermedades-neurodegenerativas/" rel="tag">dependencia enfermedades neurodegenerativas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/depresion/" rel="tag">depresión</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dolor/" rel="tag">dolor</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dolor-de-articulaciones/" rel="tag">dolor de articulaciones</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dolor-de-espalda/" rel="tag">dolor de espalda</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/espalda/" rel="tag">espalda</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/estres/" rel="tag">estrés</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/fatiga/" rel="tag">fatiga</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/frustracion/" rel="tag">frustración</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/insomnio/" rel="tag">insomnio</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/irritabilidad/" rel="tag">irritabilidad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ley-de-dependencia/" rel="tag">Ley de Dependencia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/responsabilidad/" rel="tag">responsabilidad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/seguros-para-la-dependencia/" rel="tag">seguros para la dependencia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tristeza/" rel="tag">tristeza</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/casi-la-mitad-de-los-cuidadores-sufre-problemas-mentales/&title=Casi la mitad de los cuidadores sufre problemas mentales">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=https://mayormente.com/casi-la-mitad-de-los-cuidadores-sufre-problemas-mentales/"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=https://mayormente.com/casi-la-mitad-de-los-cuidadores-sufre-problemas-mentales/&title=Casi la mitad de los cuidadores sufre problemas mentales"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=https://mayormente.com/casi-la-mitad-de-los-cuidadores-sufre-problemas-mentales/&title=Casi la mitad de los cuidadores sufre problemas mentales"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=https://mayormente.com/casi-la-mitad-de-los-cuidadores-sufre-problemas-mentales/&title=Casi la mitad de los cuidadores sufre problemas mentales"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/casi-la-mitad-de-los-cuidadores-sufre-problemas-mentales/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/restaurando-bosques-de-montana/" >Restaurando bosques de montaña</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/el-apagon-analogico/" >El apagón analógico</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/cambia-la-reforma-fiscal-para-los-mayores-de-65/" >Cambia la Reforma Fiscal para los mayores de 65 </a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/picasso-en-madrid/" >Picasso en Madrid</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/cajas-de-suenos/" >Cajas de sueños</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/casi-la-mitad-de-los-cuidadores-sufre-problemas-mentales/">Casi la mitad de los cuidadores sufre problemas mentales</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Familiares con Alzheimer: un gran reto en casa para el que cuesta estar preparados</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Sep 2017 07:30:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El Alzheimer es una de las enfermedades más duras de sobrellevar para todo el entorno que acompaña al enfermo, tanto porque este se convierte gradualmente en más y más dependiente, como por el tipo de deterioro cognitivo que representa. La pérdida de memoria y los trastornos conductuales que conlleva hacen que el cuidador esté sometido a una situación angustiosa. No solo ya porque, hasta el momento, no exista forma de revertir o atenuar fuertemente el progreso de la enfermedad, sino porque la atrofia de funciones neuronales trae aparejados síntomas como la irritabilidad, los cambios de humor, el aislamiento o la confusión mental que hace que las personas que lo padecen puedan ser difíciles de tratar. Así, se requiere paciencia y presencia de ánimo ante el panorama de declive a veces muy dilatado que se nos presenta (unos diez años por término medio). Pero también es importante contar con consejo especializado y recursos adecuados para afrontar la situación, sin descartar nunca las soluciones de atención profesional. Entre las actitudes que son de utilidad, las que ayudan a organizar la vida cotidiana del enfermo son las que tienen un impacto más positivo: No dificultar más aún unas tareas que se le van haciendo más complicadas, como lavarse, arreglarse o vestirse: los especialistas señalan que poner su ropa o elementos de aseo en orden ayudan a que no se confundan y hacen más dinámicos y menos frustrantes estos procesos. Adaptar nuestro discurso y forma de hablar: una expresión directa y sencilla permite comunicarse más eficazmente. Además, hacerlo en tono tranquilo ayuda a no alterarles. También es bueno animarles a que ellos hablen, si bien no debemos presionarles o interrumpirles para que no se desesperen si les cuesta hacerlo. Facilitar su orientación espacial y temporal: calendarios, relojes y elementos que ayuden de forma fácil [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/abuelas-cuidadoras/" rel="tag">abuelas cuidadoras</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/abuelos-cuidadores/" rel="tag">abuelos cuidadores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aislamiento/" rel="tag">aislamiento</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alzheimer/" rel="tag">Alzheimer</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aseo/" rel="tag">aseo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aseo-personal/" rel="tag">aseo personal</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cambios-de-humor/" rel="tag">cambios de humor</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/clases-para-cuidadores/" rel="tag">clases para cuidadores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/con-mayor-cuidado/" rel="tag">Con Mayor Cuidado</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/confusion-mental/" rel="tag">confusión mental</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/consejos/" rel="tag">consejos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/consejos-medicos/" rel="tag">consejos médicos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cuidado-de-los-mayores/" rel="tag">cuidado de los mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cuidador/" rel="tag">cuidador</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cuidados-medicos/" rel="tag">cuidados médicos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/deterioro-cognitivo/" rel="tag">deterioro cognitivo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/deterioro-neuronal/" rel="tag">deterioro neuronal</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermo/" rel="tag">enfermo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/funciones-neuronales/" rel="tag">funciones neuronales</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/irritabilidad/" rel="tag">irritabilidad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/lenguaje/" rel="tag">lenguaje</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/mayores-cuidadores/" rel="tag">mayores cuidadores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/memoria/" rel="tag">memoria</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/memoria-senior/" rel="tag">memoria senior</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/orientacion-espacial/" rel="tag">orientación espacial</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/orientacion-temporal/" rel="tag">orientación temporal</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/perdida-de-memoria/" rel="tag">pérdida de memoria</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/problema-neuronal/" rel="tag">problema neuronal</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/revision-medica/" rel="tag">revisión médica</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/revisiones-medicas/" rel="tag">revisiones médicas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/revisiones-periodicas/" rel="tag">revisiones periódicas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/talleres-de-cuidadores/" rel="tag">talleres de cuidadores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/visita-medica/" rel="tag">visita médica</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vocabulario/" rel="tag">vocabulario</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/familiares-con-alzheimer-un-gran-reto-en-casa-para-el-que-cuesta-estar-preparados/&title=Familiares con Alzheimer: un gran reto en casa para el que cuesta estar preparados">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=https://mayormente.com/familiares-con-alzheimer-un-gran-reto-en-casa-para-el-que-cuesta-estar-preparados/"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=https://mayormente.com/familiares-con-alzheimer-un-gran-reto-en-casa-para-el-que-cuesta-estar-preparados/&title=Familiares con Alzheimer: un gran reto en casa para el que cuesta estar preparados"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/familiares-con-alzheimer-un-gran-reto-en-casa-para-el-que-cuesta-estar-preparados/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/la-virgen-del-pilar-sus-fiestas-y-los-10-mejores-planes-para-hacer-en-familia-en-zaragoza/" >La Virgen del Pilar, sus fiestas y los 10 mejores planes para hacer en familia en Zaragoza</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/con-la-a-juguete-de-ricos/" >Con la A, juguete de ricos…</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/virguerias-a-medida/" >Virguerías a medida</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/madrid-ciudad-vertical/" >Madrid, ciudad vertical</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/hogares-solidarios/" >Hogares solidarios</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/familiares-con-alzheimer-un-gran-reto-en-casa-para-el-que-cuesta-estar-preparados/">Familiares con Alzheimer: un gran reto en casa para el que cuesta estar preparados</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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