Últimos artículos » Salud y Belleza Página 8

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  0 10 marzo 2017

  Qué hacer ante una hemorragia

  La sangre asusta siempre aunque sea tras un pequeño corte o cuando nos sale por la nariz, por eso es importante no perder los nervios y saber qué hacer si de pronto tenemos una hemorragia. No hacer movimientos bruscos. Si podemos tumbarnos y permanecer quietos mientras se avisa al...
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  0 9 marzo 2017

  Cómo actuar ante un golpe o una caída

  Todos estamos expuestos a sufrir una caída. El riesgo está en todas partes, en casa en la calle, en el gimnasio y hasta en el ambulatorio. ¿Quién no ha tenido un tropezón al no ver un escalón, con una alfombra o simplemente por ir despistado? Cada año se producen...
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  0 3 marzo 2017

  La música como terapia alternativa no farmacológica

  Muchos pacientes con cuadros de estrés y ansiedad ven incompleto su tratamiento cuando consiste únicamente en una medicación específica para aliviar o hacer desaparecer sus síntomas. Por eso, muchos especialistas en la materia recomiendan que se apoyen en métodos naturales como son practicar ejercicio físico o escuchar música. Ambas...
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  0 27 febrero 2017

  Día Nacional del trasplante 2017

  Cada año se hacen en el mundo más de cien mil trasplantes de órganos. España es el país con mayor tasa de donación de todo el mundo y supera los 4 mil trasplantes anuales, una cifra récord de intervenciones muy por encima de la media europea. Unos datos que...
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  0 24 febrero 2017

  Qué alimentos incluye la dieta perfecta

  Uno de los pilares más importantes para cuidar nuestro organismo es tener una buena alimentación. Para ello, dejar a un lado los excesos de grasas, azúcares, alcohol o tabaco es fundamental, pero además hay que saber qué alimentos elegir para que nuestro cuerpo esté sano por dentro y por...
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  0 16 febrero 2017

  ¿Te preocupa tu memoria? ¡No te agobies!

  La pérdida de memoria y, en muchos casos, las enfermedades degenerativas suelen estar vinculadas a la edad. El tema es saber diferenciar lo que realmente puede llegar a ser una enfermedad y lo que es un simple olvido que nos ocurre a todos prácticamente a diario. Que un día...
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  0 13 febrero 2017

  5 alimentos que debemos evitar en una dieta sana

  Casi todo en exceso es malo, y más cuando cumplimos una edad. Muchas veces, tenemos tratamientos que no son compatibles con algunos alimentos y otras veces, simplemente, no debemos tomarlos porque no son buenos para la salud. Estos cinco son los que debemos eliminar de nuestra dieta: El exceso...
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  0 1 febrero 2017

  6 beneficios de practicar la natación en la edad adulta

  Estamos en pleno invierno y con esta ola de frío apetece poco ponerse el traje de baño, sin embargo, la natación no es un deporte exclusivo del verano y los mayores deberíamos mentalizarnos y practicarlo con cierta frecuencia en el resto de estaciones, ya que los beneficios que nos...
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  0 26 enero 2017

  Los 5 mejores secretos de belleza de la abuela

  Dice el refrán que ”Más sabe el diablo por viejo, que por diablo” y es una gran verdad. Las abuelas hemos vivido millones de experiencias que nos han enseñado y, además, hemos aprendido bajo el ejemplo de nuestras madres y nuestras abuelas, lo que nos da un bagaje muy...
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  0 18 enero 2017

  Caminar alarga la vida

  A medida que cumplimos años debemos ejercitar tanto nuestra mente como nuestro cuerpo. Tener un envejecimiento activo es muy positivo a la hora de sentirnos bien y llevar una vida saludable por eso, todo lo que nos aleje de sedentarismo y de unos hábitos poco sanos es más que...

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