Muchos pacientes con cuadros de estrés y ansiedad ven incompleto su tratamiento cuando consiste únicamente en una medicación específica para aliviar o hacer desaparecer sus síntomas. Por eso, muchos especialistas en la materia recomiendan que se apoyen en métodos naturales como son practicar ejercicio físico o escuchar música. Ambas disciplinas ayudan a despejar la mente, dormir mejor, sentirse en forma y mejorar la autoestima.
El uso de la música como terapia alternativa para aliviar dolencias es cada vez más habitual en pacientes con desequilibrios nerviosos, enfermedades de corazón y pulmón, alcoholismo, algún tipo de demencia, etc.
Esto se debe a que según numerosos estudios, los efectos de las notas musicales en nuestro cerebro son muy positivas ya que tocan nuestros sentimientos, mejoran nuestro estado emocional y, por tanto, nuestro ánimo, nos ayudan a solucionar problemas y a comunicarnos más fácilmente con los demás.
Si tenemos en cuenta que muchas enfermedades tienen su origen en el cerebro y en otros muchos casos, nuestra actitud y nuestra manera de afrontar las distintas dolencias es determinante, la musicoterapia es uno de los métodos más efectivos ya que hace llegar al cerebro estímulos que nos llevan a una relajación o anulación de los que reproducen la propia enfermedad.
En el caso de las personas con Alzheimer, que elimina las capacidades cognitivas del enfermo y, por el momento parece que no tiene cura, las terapias alternativas o no farmacológicas como la musicoterapia aportan al paciente bienestar emocional, mejoran su calidad de vida y disminuyen el estrés. Además, el hecho de ponerles canciones antiguas o que les resulten familiares puede llegar a estimularles y promover su interacción con el resto.
Siempre se ha dicho que ”la música amansa a las fieras” y en este caso, y siguiendo con el símil, parece que muchas enfermedades mejoran o se alivian gracias a este método natural. No es la primera vez que hablamos de músicos que visitan hospitales para mejorar el ánimo de pacientes con enfermedades graves o de otras terapias que sumadas a la medicina convencional pueden ayudar mucho en cuadros complicados.
