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	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; parada cardiorrespiratoria</title>
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		<title>Potencia tu vida, cuida tu corazón</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Sep 2016 07:30:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hoy, 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del corazón, una fecha muy a tener en cuenta ya que el 31% de las muertes en el mundo se debe a enfermedades cardiovasculares, un total de 17´5 millones de muertes que podrían evitarse. Desde la Fundación Española del corazón quieren concienciar a la sociedad ya que con una dieta saludable (eliminando grasas, azúcar y sal, añadiendo frutas y verdura, etc.), algo de ejercicio todos los días, y dejando a un lado el alcohol y el tabaco, las enfermedades del corazón podrían dejar de ser la primera causa de muerte en el mundo. De lo contrario, si todo sigue como hasta ahora, se estima que para 2030 se llegue a los 23 millones de muertes prematuras. Otros factores como el envejecimiento de la población, la urbanización, la prevención inadecuada, el aumento de la desigualdad entre países o los factores económicos también suman. Los países más afectados son aquellos que tienen los ingresos más bajos o medios. Por eso, es importantísimo que nos concienciemos y cuanto antes mejor. Enseñar a nuestros hijos y nietos a comer sano y a hacer ejercicio desde bien pequeños es contribuir a que tengan una buena calidad de vida en la vejez. La Federación Mundial del corazón pretende reducir  para 2025 las muertes por enfermedades no transmisibles, de las que las que las cardiovasculares son las más importantes en un 25%. Esperemos que cada vez seamos más conscientes de los riesgos que tiene una vida basada en los excesos y en no cuidarse y lo inculquemos a los más pequeños de la casa para que puedan llevar una vida ordenada desde el principio. Foto: Google Imágenes Tags:&#160;&#160;accidente cardiovascular, campaña de sensibilización, cardiopatías, concienciación, corazón, Día Mundial del Corazón, enfermedades cardiovasculares, enfermedades del corazón, infarto al corazón, infarto [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/accidente-cardiovascular/" rel="tag">accidente cardiovascular</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/campana-de-sensibilizacion/" rel="tag">campaña de sensibilización</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cardiopatias/" rel="tag">cardiopatías</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/concienciacion/" rel="tag">concienciación</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/corazon/" rel="tag">corazón</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/dia-mundial-del-corazon/" rel="tag">Día Mundial del Corazón</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/enfermedades-cardiovasculares/" rel="tag">enfermedades cardiovasculares</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/enfermedades-del-corazon/" rel="tag">enfermedades del corazón</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/infarto-al-corazon/" rel="tag">infarto al corazón</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/infarto-de-miocardio/" rel="tag">infarto de miocardio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/parada-cardiorrespiratoria/" rel="tag">parada cardiorrespiratoria</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/problemas-cardiovasculares/" rel="tag">problemas cardiovasculares</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/riesgo-cardiovascular/" rel="tag">riesgo cardiovascular</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/salud-cardiovascular/" rel="tag">salud cardiovascular</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/sensibilizacion/" rel="tag">sensibilización</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/potencia-tu-vida-cuida-tu-corazon/&title=Potencia tu vida, cuida tu corazón">
						<img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=http://mayormente.com/potencia-tu-vida-cuida-tu-corazon/&title=Potencia tu vida, cuida tu corazón"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=http://mayormente.com/potencia-tu-vida-cuida-tu-corazon/&title=Potencia tu vida, cuida tu corazón"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=http://mayormente.com/potencia-tu-vida-cuida-tu-corazon/&title=Potencia tu vida, cuida tu corazón"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/potencia-tu-vida-cuida-tu-corazon/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/hablanos-de-tu-niet/" >Háblanos de tu niet@</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/jovenes-y-sobradamente-ricos/" >Jóvenes y sobradamente ricos</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/pequenos-creditos-grandes-intereses/" >Pequeños créditos, grandes intereses</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/recuerdos-imborrables/" >Recuerdos imborrables</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/el-12-de-los-conductores-somos-mayores-de-65-anos/" >El 12% de los conductores somos mayores de 65 años</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/potencia-tu-vida-cuida-tu-corazon/">Potencia tu vida, cuida tu corazón</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>¿Sabes hacer un masaje cardiaco? Aprende a salvar vidas</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Jul 2016 07:30:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hace apenas unas semanas veíamos en las noticias la historia real de una nieta que le salvó la vida a su abuelo gracias a que el día anterior, en el colegio, había recibido clases de primeros auxilios. Cuando la pequeña llegó al salón se encontró a su abuelo tirado en el suelo, le estaba dando un infarto, y a su abuela gritando de angustia. La niña, de tan sólo 10 años, llamó al servicio de emergencias y en los diez minutos que éstos tardaron en llegar, le practicó a su abuelo un masaje cardiaco. De no ser por ella, el final de esta historia hubiera sido muy diferente, pero hoy abuelo y nieta siguen juntos y disfrutando de la vida. Esta es solo una historia, pero cada día existen cientos de casos, en los que se podría hacer algo mientras llegan los médicos, y, a veces, por no hacerlo, las consecuencias son terribles. Un simple gesto puede salvar vidas. Por eso, hoy contamos paso a paso cómo realizar un masaje cardiaco. Antes de comenzar, debemos comprobar si el paciente respira (lo comprobamos observando su nariz, boca y pecho) y tiene pulso (colocamos los dedos índice y corazón sobre su muñeca o en su cuello). Una vez que sepamos que la persona no respira o no tiene pulso, debemos avisar inmediatamente al servicio de urgencias 112 para que vengan cuanto antes. Mientras llegan, si el paciente no contesta y sigue inconsciente, iniciaremos un masaje cardiaco básico a la espera de que lleguen los servicios de emergencias y para ello: Abriremos la vía respiratoria: elevaremos ligeramente la barbilla para facilitar que le entre oxígeno a los pulmones. Colocamos nuestras manos: abrimos nuestros dedos de una mano y colocaremos el talón de la misma sobre el esternón. Después, se coloca la otra mano [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/la-bendicion-de-una-larga-vida/" rel="tag">''La bendición de una larga vida''</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/compresion-toracica/" rel="tag">compresión torácica</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/corazon/" rel="tag">corazón</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/enfermedades-del-corazon/" rel="tag">enfermedades del corazón</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/infarto/" rel="tag">infarto</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/infarto-al-corazon/" rel="tag">infarto al corazón</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/masaje-cardiaco/" rel="tag">masaje cardiaco</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/parada-cardiaca/" rel="tag">parada cardiaca</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/parada-cardiorrespiratoria/" rel="tag">parada cardiorrespiratoria</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/salvar-vidas/" rel="tag">salvar vidas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/servicios-de-emergencias/" rel="tag">servicios de emergencias</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/via-respiratoria/" rel="tag">vía respiratoria</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/sabes-hacer-un-masaje-cardiaco-aprende-a-salvar-vidas/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/fatima-banez-tranquiliza-a-los-jubilados-y-asegura-que-el-sistema-de-pensiones-no-corre-peligro/" >Fátima Báñez tranquiliza a los jubilados y asegura que el sistema de pensiones no corre peligro</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/todo-el-mundo-es-bueno/" >35 historias que te harán ver lo maravillosa que puede ser la vida</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/ellos-tambien-lo-pasan/" >Ellos también lo pasan</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/10-usos-sorprendentes-del-bicarbonato/" >10 usos sorprendentes del bicarbonato</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/mayores-voluntarios-la-nueva-generacion/" >Mayores voluntarios: la nueva generación</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/sabes-hacer-un-masaje-cardiaco-aprende-a-salvar-vidas/">¿Sabes hacer un masaje cardiaco? Aprende a salvar vidas</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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