• Cuídate ante el calor

    El termómetro ya ha sobrepasado los 40 grados en algunas Comunidades Autónomas. Tardó en llegar pero viene con fuerza y los golpes de calor que se prevén pueden truncar nuestras vacaciones si no tomamos una serie de precauciones. Con el objetivo de reducir el impacto sobre la salud de la población...
  • Quien alarga el paso, alarga el calendario

    Hace unos años escuché a un doctor lo que para él era el cocktail perfecto contra el envejecimiento: optimismo, actividad y pastillas. Y hoy nos vamos a centrar en lo 2º: la actividad. Es mucho lo que se ha hablado ya y escrito sobre los beneficios del deporte en las edades avanzadas...