• Los mayores cuidamos poco de nuestros dientes

    Los ancianos somos el colectivo que menos cuida su salud bucodental según un estudio realizado en 24 provincias de España y Portugal por un equipo de expertos en estadística de Best Qualit y Dental Centers (BQDC). De esta encuesta se obtiene que el 31,7% de las personas mayores de...
  • Cómo detectar y tratar el síndrome del ojo seco

    Es la patología más habitual en la tercera edad, y aunque afecta sobre todo a las mujeres, debido a los cambios hormonales de la menopausia que hacen que los ojos produzcan menos lágrimas, todos tenemos que vigilar nuestra salud ocular. Los principales síntomas del síndrome del ojo seco son...
  • Los mayores cuidamos más nuestra alimentación

    Según un estudio realizado por la Confederación Española de Cooperativas de Consumidores y Usuarios con la colaboración de Fundación Eroski para conocer los hábitos, dificultades y necesidades en el consumo de productos alimenticios de las personas de más de 65 años, el 98% de los mayores asegura cuidar su...
  • La vida en pareja es más saludable

    Compartir nuestro día a día con alguien nos ayuda a que nuestros hábitos de vida sean mejores o al menos a que conseguir que lo sean nos cueste menos esfuerzo que si lo intentamos solos. Así lo demuestra un estudio del University College de Londres que ha sido publicado...
  • Cómo detectar un infarto al corazón y qué hacer si estamos solos

    El infarto de miocardio es la principal causa de muerte de hombres y mujeres en todo el mundo. Algunos malos hábitos como fumar, el consumo excesivo de bebidas alcohólicas, una mala alimentación o el estrés contribuyen a aumentar su riesgo. Y aunque, en su mayoría afecta a hombres mayores...
  • ¿Cómo medirnos la tensión en casa?

    En España más del 60% de los mayores de 60 años son hipertensos, un dato muy elevado si tenemos en cuenta que es una de las principales causas de fallecimiento en nuestro país. Y aún así, la gente no parece concienciarse de que la automedida de la presión arterial...
  • ¿Qué debemos comer los mayores?

    Como ya hablábamos en artículos anteriores, desde la Fundación Española de Nutrición (FEN) han publicado una guía de orientación nutricional para personas mayores. En ella han participado médicos y nutricionistas para encontrar respuestas sencillas a cuestiones relativas a nuestros hábitos alimenticios. Los mayores, solo por el hecho de serlo,...