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	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; sentidos</title>
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		<title>Las revisiones de la vista cuanto antes, mejor</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Apr 2017 07:30:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Que nuestros sentidos funcionen correctamente es muy importante por nosotros mismos y para nuestra comunicación con el exterior. Asegurarnos de que nuestro oído, nuestro olfato o nuestra vista funcionan correctamente es primordial y a medida que vamos cumpliendo años empiezan los achaques, por eso es tan importante la detección precoz de los problemas de salud.  En el caso de la vista, los especialistas aconsejan realizarse revisiones a partir de los 50 años. La idea es poder detectar si existe algún problema de visión cuanto antes y poder tratarlo. Sobre todo, porque los problemas no tienden a desaparecer, sino más bien aumentan con el paso del tiempo si no se pone solución. A los 50, por lo general, los problemas oftalmológicos naturales propios de la edad suelen ser leves (evidentemente, como en todo, hay excepciones) algunos afectan a la nitidez a la hora de ver objetos, a la dificultad para enfocar o a la agudeza visual. También hay a quien le cuesta diferenciar colores, quienes ver reducido su campo de visión o ven las conocidas &#8221;moscas&#8221; o manchas flotando en el ojo. Pasados los 60, algunos problemas menores como los citados anteriormente, pueden confundirse con otros de mayor importancia y lo antes era tener la vista algo nublada, puede convertirse en cataratas, aumento de la tensión ocular, glaucoma o degeneración macular. Todos estos problemas mucho más importantes pero que tratados a tiempo tienen una buena solución.  Precisamente para no confundir los síntomas de unos y otros (los más leves y los más graves) es importante comenzar con las revisiones periódicas cuanto antes. A veces, los problemas de vista no son sólo una cuestión de edad, por lo que es bueno que sea un especialista quien valore nuestros síntomas. Hay que tener en cuenta que la vista es algo a lo que [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/agudeza-visual/" rel="tag">agudeza visual</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aislamiento/" rel="tag">aislamiento</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/campo-de-vision/" rel="tag">campo de visión</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cataratas/" rel="tag">cataratas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/degeneracion-macular/" rel="tag">degeneración macular</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/glaucoma/" rel="tag">glaucoma</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/nitidez/" rel="tag">nitidez</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/oculista/" rel="tag">oculista</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/oftalmologo/" rel="tag">oftalmólogo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ojo/" rel="tag">ojo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ojos/" rel="tag">ojos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/perdida-de-vision/" rel="tag">pérdida de visión</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/problemas-de-vista/" rel="tag">problemas de vista</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/revisiones-medicas/" rel="tag">revisiones médicas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/revisiones-periodicas/" rel="tag">revisiones periódicas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/salud-ocular/" rel="tag">salud ocular</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sentidos/" rel="tag">sentidos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sintomas/" rel="tag">síntomas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tension-ocular/" rel="tag">tensión ocular</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vista/" rel="tag">vista</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/las-revisiones-de-la-vista-cuanto-antes-mejor/&title=Las revisiones de la vista cuanto antes, mejor">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=https://mayormente.com/las-revisiones-de-la-vista-cuanto-antes-mejor/&title=Las revisiones de la vista cuanto antes, mejor"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=https://mayormente.com/las-revisiones-de-la-vista-cuanto-antes-mejor/&title=Las revisiones de la vista cuanto antes, mejor"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/las-revisiones-de-la-vista-cuanto-antes-mejor/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/musica-solidaria-2/" >Música solidaria</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/proxima-parada-milan-capital-de-la-moda/" >Próxima parada Milán: capital de la moda</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/una-vida-con-delibes/" >Una vida con Delibes</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/apuntate-a-un-campamento/" >¡Apúntate a un campamento!</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/la-tdt-como-terapia-alternativa/" >La TDT como terapia alternativa</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/las-revisiones-de-la-vista-cuanto-antes-mejor/">Las revisiones de la vista cuanto antes, mejor</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>5 ejercicios para prevenir el Alzheimer</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Apr 2017 07:30:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El Alzheimer es una alteración neurodegenerativa que suele presentarse con mayor frecuencia en las personas mayores de 65 años y más en el caso de las mujeres. Hasta el momento, se desconoce su causa pero sí se sabe que hay factores como tener unos hábitos de vida poco saludables, la herencia genética, la contaminación, el tabaquismo o la vida sedentaria, que contribuyen a que aumente el riesgo de contraer esta enfermedad. Otros, como ejercitar nuestra mente nos ayudan, muy positivamente, a retrasar su aparición e incluso evitarla. Estos son 5 ejercicios te ayudarán a tener una mente ágil estimularán tu memoria y entendimiento: Potenciar los sentidos: una buena forma es tratar de bañarse al menos una vez a la semana con los ojos cerrados, asegurándonos siempre de que estamos en una posición cómoda y no tenemos ningún riesgo de caída. La idea es coger el gel, enjabonarnos, aclararnos e incluso lavarnos el pelo sin abrir los ojos, de esta manera estimularemos nuestro sentido del tacto y ejercitaremos nuestra cabeza a la hora de buscar los jabones, el agua, etc. Desarrollar movimientos nuevos: actividades como el baile, el yoga, el pilates, etc. son maravillosas tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente. El hecho de estar en forma y a la vez memorizar movimientos mientras que nos divertimos es la mejor manera de combatir el Alzheimer. También existen otros ejercicios que podemos hacer en casa y no requieren tanto esfuerzo físico, un ejemplo es utilizar aquella mano que nos resulta menos hábil (en el caso de los diestros, la izquierda y en el caso de los zurdos, la derecha) para hacer cosas sencillas como recortar una revista con unas tijeras, escribir, peinarnos, cambiar el canal del televisor, etc. notaremos que son pequeñas acciones que requieren cierto esfuerzo y concentración, pero que [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/alzheimer/" rel="tag">Alzheimer</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aplicaciones/" rel="tag">aplicaciones</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aplicaciones-moviles/" rel="tag">aplicaciones móviles</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aplicaciones-para-abuelos/" rel="tag">aplicaciones para abuelos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aplicaciones-para-mayores/" rel="tag">aplicaciones para mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aplicaciones-para-mayores-de-60/" rel="tag">aplicaciones para mayores de 60</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aplicaciones-saludables/" rel="tag">aplicaciones saludables</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aplicaciones-senior/" rel="tag">aplicaciones senior</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aplicaciones-utiles/" rel="tag">aplicaciones útiles</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/app/" rel="tag">app</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/apps/" rel="tag">apps</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/apps-gratuitas/" rel="tag">apps gratuitas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aprendizaje/" rel="tag">aprendizaje</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/beneficios-de-la-lectura/" rel="tag">beneficios de la lectura</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/demencia/" rel="tag">demencia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/demencia-senil/" rel="tag">demencia senil</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/deterioro-cognitivo/" rel="tag">deterioro cognitivo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/deterioro-fisico/" rel="tag">deterioro físico</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/deterioro-por-la-edad/" rel="tag">deterioro por la edad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ejercicios-para-la-memoria/" rel="tag">ejercicios para la memoria</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedad-neurodegenerativa/" rel="tag">enfermedad neurodegenerativa</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/entendimiento/" rel="tag">entendimiento</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/gusto/" rel="tag">gusto</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/juegos/" rel="tag">juegos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/juegos-electronicos/" rel="tag">juegos electrónicos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/juegos-electronicos-para-mayores/" rel="tag">juegos electrónicos para mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/juegos-en-familia/" rel="tag">juegos en familia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/lectura/" rel="tag">lectura</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/lectura-de-interes/" rel="tag">lectura de interés</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/lectura-recomendada/" rel="tag">lectura recomendada</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/lectura-recomendada-para-mayores/" rel="tag">lectura recomendada para mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/lectura-senior/" rel="tag">lectura senior</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/memoria/" rel="tag">memoria</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/memoria-senior/" rel="tag">memoria senior</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/mente/" rel="tag">mente</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/mente-activa/" rel="tag">mente activa</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/mente-rapida/" rel="tag">mente rápida</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/mente-senior/" rel="tag">mente senior</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/movimiento/" rel="tag">movimiento</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/paladar/" rel="tag">paladar</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/perdida-de-memoria/" rel="tag">pérdida de memoria</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/potenciar-los-sentidos/" rel="tag">potenciar los sentidos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sabor/" rel="tag">sabor</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sentidos/" rel="tag">sentidos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/videojuegos/" rel="tag">videojuegos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/videojuegos-para-mayores/" rel="tag">videojuegos para mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/videojuegos-senior/" rel="tag">videojuegos senior</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/5-ejercicios-para-prevenir-el-alzheimer/&title=5 ejercicios para prevenir el Alzheimer">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/5-ejercicios-para-prevenir-el-alzheimer/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/que-alimentos-debemos-incluir-en-nuestra-dieta-en-la-edad-madura/" >Qué alimentos debemos incluir en nuestra dieta en la edad madura</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/la-relacion-entre-los-fallos-de-memoria-y-el-ictus/" >La relación entre los fallos de memoria y el ictus</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/semana-de-pasion/" >Semana de Pasión</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/aprendiendo-a-educar/" >Aprendiendo a educar</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/corazones-negros/" >Corazones negros</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/5-ejercicios-para-prevenir-el-alzheimer/">5 ejercicios para prevenir el Alzheimer</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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