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	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; papda</title>
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		<title>Un rostro joven con 5 ejercicios</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Jul 2015 07:30:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cada vez somos más los que nos cuidamos, procuramos comer sano y hacemos algo de ejercicio y, está claro que estos hábitos tan saludables de vida nos ayudan a sentirnos bien por dentro y por fuera y a cumplir años con una mejor calidad de vida. Lo que mucha gente no sabe es que la cara necesita sus propios cuidados y no son solo ponerse una buena crema o un protector solar adecuado, que por supuesto también, sino que además, existen ejercicios específicos para mantener los músculos de nuestra cara en perfecto estado disminuyendo, así, las arrugas y dando un aspecto de luminosidad y vitalidad increíbles. Eso sí, antes de nada, lo primero que hay que hacer, como en cualquier tipo de ejercicio, es calentar y en la cara podemos hacerlo relajando la cara, el cuello y los hombros para después golpearnos suavemente con la yema de los dedos. Una vez hecho esto empieza con estos 5 ejercicios de gimnasia facial con los que notarás un cambio más que positivo&#8230; 1. Para eliminar las bolsas en los ojos: 2. ¡Adiós a las patas de gallo! 3. Contra las arrugas de la frente: 4. Si quieres unos labios hidratados: 5. Acaba con la papada: Foto: Google Imágenes Tags:&#160;&#160;arrugas, belleza, ejercicios, exfoliante, gimnasia, gimnasia facial, gimnasia para mayores, hábitos de vida saludable, hidratación, labios, ojeras, papda, piel Del.icio.us Facebook TweetThis Digg StumbleUpon Comments:&#160;&#160;0 (Zero), Be the first to leave a reply!You might be interested in this:&#160;&#160; &#160;Alter ego digital &#160;Oídos: limpia sin dañar &#160;Menús navideños sanos y económicos &#160;De los hielos perpetuos &#160;Compañía veraniegaCopyright &#169;&#160;Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años [Un rostro joven con 5 ejercicios], All Right Reserved. 2026.<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/arrugas/" rel="tag">arrugas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/belleza/" rel="tag">belleza</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ejercicios/" rel="tag">ejercicios</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/exfoliante/" rel="tag">exfoliante</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/gimnasia/" rel="tag">gimnasia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/gimnasia-facial/" rel="tag">gimnasia facial</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/gimnasia-para-mayores/" rel="tag">gimnasia para mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/habitos-de-vida-saludable/" rel="tag">hábitos de vida saludable</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/hidratacion/" rel="tag">hidratación</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/labios/" rel="tag">labios</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ojeras/" rel="tag">ojeras</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/papda/" rel="tag">papda</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel/" rel="tag">piel</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/un-rostro-joven-con-5-ejercicios/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/suspension-perfecta/" >Suspensión perfecta</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/es-todavia-tiempo-de-hacer-burbujas/" >¿Es todavía tiempo de hacer burbujas?</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/ciudades-abandonadas/" >Ciudades abandonadas</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/como-un-mayor-le-puede-sacar-mas-partido-a-un-iwatch/" >Cómo un mayor le puede sacar más partido a un iWatch</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/los-abuelos-como-el-buen-vino/" >Los abuelos, como el buen vino</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/un-rostro-joven-con-5-ejercicios/">Un rostro joven con 5 ejercicios</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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