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	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; inteligencia emocional</title>
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		<title>No calles lo que sientes</title>
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		<pubDate>Fri, 24 May 2019 07:30:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Si todavía crees que los hombres no lloran, que el miedo es de cobardes y que las demostraciones públicas de amor están reservadas para los adolescentes, lee con atención este artículo. Ya va siendo hora de que entendamos la importancia de expresar los sentimientos. Expresarlos significa simplemente liberarlos; podemos hacerlo de forma verbal (hablando sobre ellos) o no verbal (actuando en función de ellos). ¿Cuántas veces a lo largo del día reprimes un sentimiento? ¡cuántas otras llegamos a casa con una gran carga emocional, malhumorados, o nerviosos! Reprimir nuestras emociones puede llegar a “ahogarnos” e incluso a afectar a nuestro estado de salud, dando lugar a problemas digestivos, de insomnio, dolor de cabeza, hipertensión, ansiedad, etc&#8230; Pero no todas las emociones son negativas, también reprimimos muchas emociones positivas, como son la gratitud, el cariño, etc. Unas veces por timidez, otras por dejadez, olvidamos decir al prójimo lo mucho que le queremos, lo felices que nos hacen o lo que disfrutamos a su lado. Debemos desterrar de nuestros pensamientos el típico “¿para qué se lo voy a decir, si ya lo sabe?”, porque la mayoría de las veces el otro necesita escucharlo de nuestra boca. Sólo querer, amar o admirar, no es suficiente, debemos expresarlo y compartirlo, ¿con quién mejor que con el que nos lo provoca? Nuestra personalidad o el tipo de ambiente en el que crecimos, pueden ser lo que nos frene a la hora de mostrar nuestras emociones; tanto las positivas como las negativas. Cuando desde la infancia se reprimen emociones, en la edad adulta reflejaremos esta carencia, y surgirá la impotencia o dificultad para expresarnos. Saber cuánto queremos a los demás no es suficiente: lo importante es que ellos se den cuenta. Estamos acostumbrados a dar por sentado que los demás saben lo que sentimos, o aún [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/agradecimiento/" rel="tag">agradecimiento</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/amor/" rel="tag">amor</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/emociones/" rel="tag">emociones</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/expresar-sentimientos/" rel="tag">expresar sentimientos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/gracias/" rel="tag">gracias</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/gratitud/" rel="tag">gratitud</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/inteligencia-emocional/" rel="tag">inteligencia emocional</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/liberar-emociones/" rel="tag">liberar emociones</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/psicologia/" rel="tag">psicología</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sentimiento/" rel="tag">sentimiento</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						<a href="http://twitthis.com/twit?url=https://mayormente.com/no-calles-lo-que-sientes/&title=No calles lo que sientes"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/no-calles-lo-que-sientes/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/caminos-de-ida-y-vuelta/" >Caminos de ida y vuelta</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/por-fin-solos/" >¡Por fin solos!</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/abuelas-de-la-a-a-la-z/" >Abuelas de la A a la Z</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/hogares-menguantes/" >Hogares menguantes</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/el-papa-francisco-habla-sobre-los-seniors/" >El Papa Francisco habla sobre los seniors</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/no-calles-lo-que-sientes/">No calles lo que sientes</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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