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0 11 mayo 2016

Récord del mundo a los 85 años

Se llama Ed Whitlock y acaba de correr la Media Maratón de Waterloo en Ontario (Canadá) en 1 hora 50 minutos y 47 segundos batiendo el récord del mundo de mayores de 85 que poseía un deportista alemán desde 2006. Whitlock es un ingeniero británico que reside en Canadá. Un...
0 11 abril 2016

Día Mundial del Párkinson, día de muchas personas

Según la Federación Española del Párkinson, esta enfermedad afecta a más de 160.000 personas en España, de las cuales 30.000 están sin diagnosticar y aunque la mayor parte de personas afectadas son mayores de 65 años, uno de cada 5 enfermos de Párkinson es menor de 50 años. Por...
0 31 marzo 2016

6 consejos para prevenir el envejecimiento de la piel

A todos nos gusta tener buen aspecto, al fin y al cabo, la cara es el espejo del alma y cuidarla es fundamental. Hay gente joven que parece mucho mayor y hay mayores que aparentan menos años. Muchas veces esto es una cuestión genética y ante eso, nada podemos...
1 22 febrero 2016

Una abuela octogenaria cruza los Andes corriendo

Se llama Elisa Forti, tiene 81 años y se ha propuesto participar en una de las carreras más populares de Sudamérica. Esta italiana de nacimiento y argentina de corazón (allí llegó con tan solo 14 años), es una apasionada del deporte desde muy jovencita y ahora se ha convertido...
0 19 enero 2016

La edad es un estado mental ¡y bailar rejuvenece!

Cumplir años nos aporta experiencia y sabiduría pero el hecho de sentirnos jóvenes o viejos está en nuestra mente. Los mayores, por lo general, tenemos una mente abierta, nos adaptamos perfectamente a los tiempos que corren y sacamos el máximo partido a nuestras posibilidades. Y es que, ya hemos...
0 15 enero 2016

5 consejos para que ser cuidador sea menos cansado

Los cuidadores necesitan descansar tanto física como psicológicamente. Cuidar de una persona dependiente, en ocasiones, puede resultar agotador. Desde la escuela de medicina de la Universidad de Harvard lanzan un mensaje muy claro ”Es tan importante la atención que el cuidador se presta a sí mismo como los cuidados...
0 29 diciembre 2015

Escapadas de Navidad

Ya no queda nada para Noche Vieja y aunque tenemos la cabeza puesta en el menú que les vamos a poner a nuestros hijos y nietos y en cuáles van a ser los Regalos que le pidamos a los Reyes Magos para los más pequeños de la casa, no...
1 13 noviembre 2015

Mayores protagonistas del récord Guinness

Hoy es el día internacional del récord Guinness, ese libro en el que aparecen aquellas personas o acontecimientos del mundo natural que han conseguido un logro que hasta el momento nada ni nadie había alcanzado. Las páginas de esta obra, que se publica anualmente con actualizaciones, están llenas de...
0 4 noviembre 2015

Martín Fiz, gana la maratón de Nueva York a los 52 años

Hace 20 años que este alavés se proclamaba campeón mundial de maratón y hace a penas unos días ha vuelto a conseguir el mejor tiempo, pero esta vez en Nueva York y entre los corredores mayores de 50 años. Una gran hazaña la de Martin Fiz que en tan...
0 29 septiembre 2015

¡Cuídate, corazón!

Hoy se celebra el día mundial del corazón, y no nos extraña que tenga incluso su propio día si tenemos en cuenta que es el órgano más importante de nuestro cuerpo, el que nos permite disfrutar de la vida y de los nuestros y el que funciona como motor...

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