Ocio, salud y formación para el tiempo libre

Dedicar una parte de nuestro tiempo libre a desarrollar diferentes actividades es fundamental para mantener una buena salud mental, emocional y hasta física. Pero si además compartimos este tiempo de ocio con los nietos, el resultado puede llegar a ser magnífico. Por ello dentro del Programa Experiencia de Caja Cantabria cuenta con casi el 50% de sus actividades dedicadas al ocio acción intergeneracional que busca construir espacios y actividades que pueden compartir abuelos y nietos. Por destacar algunos, mencionaremos actividades como “Vente al Cine con tus Nietos” y el “Cuentacuentos”.

Ya en “solitario” está previsto que 1.500 personas participarán en losEncuentros de Mayores dedicados en esta edición a los Boleros y que se desarrollarán los días 29 de noviembre, 1 y 2 de diciembre y al que asisten mayores de Potes, Puentenansa, San Vicente, Comillas, Piélagos, Torrelavega, Miengo, Camargo, Ampuero, Ramales, Castañeda, Cayón, Castro Urdiales, Santoña, Reinosa, Valdeolea, Corrales, Cabezón, El Astillero, Medio Cudeyo, Bezana, Laredo y Santander.

Pero si además de la diversión pura y dura, le queremos dar un toque para cuidar nuestra salud, el programa de Caja Cantabria cuenta con casi una cuarta parte de sus actividades vinculadas con la prevención: Gimnasia Terapéutica, Pilates, Tai-Chi, entrenamiento de la memoria, psicomotricidad, danzaterapia, entrenamiento psicocorporal del dolor entre otras.

Y como se ha dicho desde los tiempos de los romanos, “Mens sana in corpore sano”. Así que otra parte importante del Programa Experienciaestá basada en la formación con una programación en la que destaca el proyecto de UNED Senior y en la que se mantienen también otras iniciativas interesantes como el curso de manejo del teléfono móvil, las tertulias de biblioteca y la Memoria de un Pueblo.

En este mismo apartado se incluye una novedad muy interesante, Policía Mayor, que es una colaboración con el Cuerpo Nacional de Policía que colabora en la realización de las conferencias sobre seguridad y que harán incidencia especialmente en aspectos que afectan a este colectivo como las ventajas y peligros de Internet.

En total se ofrecerán 95 actividades distintas a más de 100.000 mayores de 25 municipios de Cantabria a lo largo de 1.300 horas lectivas y de ocio.

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