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	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; beber café</title>
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		<title>El placer y los beneficios de tomar café</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Apr 2018 07:30:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El café es una de las bebidas más consumidas, con 2.250 millones de tazas cada día en el mundo. Éste contiene una serie de compuestos que pueden interactuar de forma beneficiosa en el organismo, incluyendo cafeína, diterpenos y antioxidantes. Al igual que una copa de buen vino al día, los últimos estudios sobre el consumo de café apuntan a que aporta más beneficios que efectos nocivos sobre nuestra salud. Si bien la cafeína, en exceso, puede influir negativamente en nuestro sistema nervioso, también puede aumentar la capacidad mental y la percepción; ayuda a estar alerta e incrementa la concentración. Beber café puede mitigar los dolores de cabeza, favoreciendo el efecto calmante de los analgésicos. El más reciente estudio EPIC (Investigación Prospectiva Europea sobre el Cáncer y la Nutrición), en colaboración con los investigadores de la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC) y el Imperial College de Londres, ha descubierto que los niveles más altos de consumo de café están asociados con un menor riesgo de muerte, especialmente por enfermedades circulatorias relacionadas con el tracto digestivo. Asimismo, el café previene la formación de coágulos de sangre, mejora el asma y las alergias, y reduce el riesgo de sufrir el mal de Parkinson. También, incluso, ayuda a prevenir las caries.  Y siguiendo con las bondades del café, otro estudio titulado &#8220;Efecto terapéutico del café en la glicación avanzada de proteínas y la prevención de complicaciones de la diabetes&#8221;, realizado por el Instituto de Ciencia y Tecnología de Alimentos y Nutrición, el Instituto de Investigación en Ciencias de la Alimentación del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), y la Universidad de Granada, constató que su consumo permitía un control efectivo del peso corporal y podría ayudar a prevenir la obesidad  (esto se asoció al efecto lipolítico de la cafeína). Además, los que fueron tratados con extractos de café disminuyeron el peso del hígado, lo que [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/antioxidantes/" rel="tag">antioxidantes</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/beber-cafe/" rel="tag">beber café</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/beneficios-del-cafe/" rel="tag">beneficios del café</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cafe/" rel="tag">café</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cafeina/" rel="tag">cafeína</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/consejos-de-alimentacion/" rel="tag">consejos de alimentación</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/consejos-de-salud/" rel="tag">consejos de salud</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/diabetes/" rel="tag">diabetes</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/dieta-equilibrada/" rel="tag">dieta equilibrada</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/habitos-saludables/" rel="tag">hábitos saludables</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/placeres-cardiosaludables/" rel="tag">placeres cardiosaludables</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/el-placer-y-beneficio-de-tomar-cafe/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/fin-al-anonimato-del-prepago/" >Fin al anonimato del prepago</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/como-superar-la-muerte-de-un-ser-querido/" >Cómo superar la muerte de un ser querido</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/las-mejores-colecciones-de-arte-del-mundo-i/" >Las mejores colecciones de arte del Mundo I</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/aprietan-las-tuercas/" >Aprietan las tuercas</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/limpiar-el-ordenador/" >Limpiar el ordenador</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/el-placer-y-beneficio-de-tomar-cafe/">El placer y los beneficios de tomar café</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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