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	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; garganta</title>
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		<title>10 Medicinas muy efectivas a base de productos naturales</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Apr 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Aunque estamos acostumbrados a acudir a nuestro botiquín o a una farmacia por un simple dolor de cabeza, no siempre lo más recomendable es tomarse una pastilla. Algunos alimentos que consumimos en el día a día además de ser muy buenos para nuestro organismo, pueden ejercer de medicamentos naturales y aliviarnos cualquier tipo de dolencia. Estos son algunos ejemplos: El ajo: se trata de un alimento muy completo que se caracteriza por un olor muy fuerte pero que da un excelente sabor a las comidas. Contiene antioxidantes que protegen contra el daño celular y el envejecimiento, por lo que puede disminuir el riesgo de sufrir Alzheimer y demencia. Además, mejora los niveles de colesterol, puede disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas, mejora la presión sanguínea y ayuda a prevenir y reducir enfermedades comunes como la gripe o un resfriado común. También se caracteriza por mejorar el rendimiento físico. La cúrcuma: se la conoce como &#8221;la reina de las especias&#8221; gracias a sus los beneficios que proporciona a nuestra salud: cura heridas, es antibiótico, antioxidante y antiinflamatorio. También reduce el colesterol, es buena para el hígado, alivia los dolores de artritis y ayuda a hacer mejor la digestión. Vinagre de manzana: depura el organismo y combate las infecciones. La equinácea: contribuye a disminuir la fiebre, la mucosidad y la tos asociadas tanto al resfriado como a otras enfermedades del sistema respiratorio. El propóleo: procede de las abejas y es antibacteriano, antiinflamatorio, cicatrizante y analgésico. Ayuda a tratar quemaduras y heridas en la piel, también se usa como remedio para la garganta y la boca en caso de anginas, faringitis, laringitis, etc. Aceite esencial de orégano: combate virus, bacterias y hongos. La miel: este magnífico elixir de las abejas es bueno para casi todo, alivia la tos, mejora la memoria, cura las [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/aceite-esencial-de-oregano/" rel="tag">aceite esencial de orégano</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ajo/" rel="tag">ajo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alergias/" rel="tag">alergias</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alimentacion-saludable/" rel="tag">alimentación saludable</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alimentacion-sana/" rel="tag">alimentación sana</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alimentos/" rel="tag">alimentos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alzheimer/" rel="tag">Alzheimer</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/analgesico/" rel="tag">analgésico</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/antibacterias/" rel="tag">antibacterias</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/antibiotico/" rel="tag">antibiótico</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/antiinflamatorios/" rel="tag">antiinflamatorios</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/antioxidantes/" rel="tag">antioxidantes</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/bacterias/" rel="tag">bacterias</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/botiquin/" rel="tag">botiquín</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cebolla/" rel="tag">cebolla</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cicatrizante/" rel="tag">cicatrizante</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/colesterol/" rel="tag">colesterol</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/curcuma/" rel="tag">cúrcuma</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/demencia/" rel="tag">demencia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/digestion/" rel="tag">digestión</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dolencia/" rel="tag">dolencia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedades-cardiacas/" rel="tag">enfermedades cardiacas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/envejecimiento/" rel="tag">envejecimiento</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/equinacea/" rel="tag">equinácea</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/especias/" rel="tag">especias</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/garganta/" rel="tag">garganta</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/hongos/" rel="tag">hongos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/jengibre/" rel="tag">jengibre</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/medicamentos/" rel="tag">medicamentos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/medicamentos-naturales/" rel="tag">medicamentos naturales</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/medicinas/" rel="tag">medicinas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/medicinas-naturales/" rel="tag">medicinas naturales</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/memoria/" rel="tag">memoria</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/miel/" rel="tag">miel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/pimienta-de-cayena/" rel="tag">pimienta de cayena</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/presion-sanguinea/" rel="tag">presión sanguínea</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/problemas-estomacales/" rel="tag">problemas estomacales</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/propoleo/" rel="tag">propóleo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/remedios/" rel="tag">remedios</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/remedios-naturales/" rel="tag">remedios naturales</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/rendimiento-fisico/" rel="tag">rendimiento físico</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/resfriado/" rel="tag">resfriado</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tos/" rel="tag">tos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vinagre-de-manzana/" rel="tag">vinagre de manzana</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/virus/" rel="tag">virus</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/10-medicinas-muy-efectivas-a-base-de-productos-naturales/&title=10 Medicinas muy efectivas a base de productos naturales">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/10-medicinas-muy-efectivas-a-base-de-productos-naturales/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/incentivos-para-disfrutar-del-arte/" >Incentivos para disfrutar del Arte</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/el-mejor-sitio-para-vivir/" >El mejor sitio para vivir…</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/como-prevenir-el-cancer-hereditario/" >Cómo prevenir el cáncer hereditario</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/chicago-un-recorrido-por-la-arquitectura-de-mies-van-der-rohe/" >Chicago, un recorrido por la arquitectura de Mies van der Rohe</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/los-mejores-fogones/" >Los mejores fogones</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/10-medicinas-muy-efectivas-a-base-de-productos-naturales/">10 Medicinas muy efectivas a base de productos naturales</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Cómo cuidar la voz</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Apr 2014 07:30:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Según la Sociedad Española de Otorrinolaringología (SEORL) uno de cada 4 mayores de 65 años padece problemas en la voz y requieren la intervención de un especialista. La patología más frecuente suele ser nódulos en la garganta y afecta más a las mujeres que a los hombres. También los problemas de voz varían según las profesiones, por ejemplo, es muy frecuente entre profesores  de colegios, cantantes o periodistas que utilizan la voz como instrumento de trabajo. La SEORL recomienda: No hablar por encima de las posibilidades de cada uno. No hablar más de 4 horas seguidas ni cantar más de 2. Evitar las bebidas o alimentos muy fríos. Intentar no hablar con ruido de fondo ni gritar. No fumar. Beber agua abundante para que las cuerdas vocales vibren de manera eficiente. No toser con fuerza para no resentirnos. Dormir más de 6 horas y estar descansado. Comer sano. Hacer ejercicio. Aún teniendo cuidado, ninguno estamos a salvo de padecer pólipos, laringitis o afonía. Para calmar las molestias podemos cuidarnos con algunos remedios caseros como: Limón y miel: la mezcla de estos dos alimentos resulta muy agradable al gusto y, además, suaviza y calma las molestias en la garganta. El limón, como cítrico, tiene la capacidad de matar las posibles bacterias y la miel, gracias a sus nutrientes, hidrata y mejora la voz. También es recomendable, si se tiene, añadir una pequeña infusión de tomillo a la mezcla anterior. Infusión de jengibre: refuerza el sistema inmunitario y ayuda a recuperar la voz rápidamente. Caldo de calabacín: ya que esta verdura posee una acción suavizante de las mucosas. Cebolla y miel: Triturar una cebolla y agregar dos cucharaditas de miel, mezclarlo todo bien y colarlo para poder beber esta preparación 3 veces al día. Vinagre de manzana: añadir dos cucharadas de vinagre [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/consejos/" rel="tag">consejos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/consejos-para-mayores/" rel="tag">consejos para mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/curdas-vocales/" rel="tag">curdas vocales</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/garganta/" rel="tag">garganta</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/seorl/" rel="tag">SEORL</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sociedad-espanola-de-otorrinolaringologia/" rel="tag">Sociedad Española de Otorrinolaringología</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/voz/" rel="tag">voz</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/como-cuidar-la-voz/&title=Cómo cuidar la voz">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/como-cuidar-la-voz/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/cipriana-una-emprendedora-de-80-anos/" >Cipriana, una emprendedora de 80 años</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/un-cuarto-de-siglo-usando-word/" >Un cuarto de siglo usando Word</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/la-historia-de-una-bisabuela-que-recorre-el-mundo-en-bici/" >La historia de una bisabuela que recorre el mundo en bici</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/el-valor-de-la-riqueza/" >El valor de la riqueza</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/el-club-de-la-naftalina-la-novela-que-reivindica-el-papel-de-los-mayores/" >'El club de la naftalina', la novela que reivindica el papel de los mayores</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/como-cuidar-la-voz/">Cómo cuidar la voz</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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