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Cabecera Salud y Belleza (OírMejor)
  • Qué es un ictus, cuáles son sus síntomas y cómo prevenirlo
    1 29 octubre 2015

    Qué es un ictus, cuáles son sus síntomas y cómo prevenirlo

    Hoy es el día mundial del ictus, una enfermedad cerebrovascular que afecta a más de 130 mil personas cada año, de las cuales fallecen cerca del 30% y el 40% queda discapacitado. Este tipo de accidentes cerebro vasculares se deben a que un vaso sanguíneo que lleva sangre al...
  • 4 Consejos para mantener tu cerebro joven
    0 12 agosto 2015

    4 Consejos para mantener tu cerebro joven

    Cumplir años no implica sentirse mayor y cada vez somos más los mayores con un espíritu joven. Las cosas han cambiado y el envejecimiento activo parece estar de moda. Está más que comprobado que hacer ejercicio regularmente, tener una dieta saludable o dormir bien son aspectos básicos y fundamentales...
  • ¡Los mayores también hacemos locuras!
    0 9 julio 2015

    ¡Los mayores también hacemos locuras!

    Parece que las locuras van unidas a la juventud y a medida que cumplimos años nos echamos las manos a la cabeza por las cosas que hacen nuestros hijos, nuestros nietos e, incluso, recordando las que hicimos nosotros en su día… pero, ojo, que algunos seguimos teniendo ese espíritu...
  • ¿Me concedes este baile?
    2 29 abril 2015

    ¿Me concedes este baile?

    El baile es uno de los ejercicios más saludables y divertidos que podemos practicar ya que además de ponernos en forma, mejora nuestro corazón y nuestra respiración, nos ayuda a mantener un peso adecuado, aumenta los niveles de energía, la fuerza y nos hace más flexibles, también nos hace...
  • Arte para dar y regalar
    0 15 abril 2015

    Arte para dar y regalar

    Hoy se celebra el día mundial del arte y coincide nada menos que con la fecha en la que nació el gran genio Leonardo da Vinci. Por eso, el artículo de hoy está especialmente dedicado a los apasionados de la pintura, a los expertos en fotografía, a los que...
  • El abuelo que revoluciona la red bailando
    0 25 julio 2014

    El abuelo que revoluciona la red bailando

    Está más que demostrado que el entusiasmo, la energía y las ganas de vivir no son una cuestión de edad, sino de ganas y así lo demuestra este video en el que un abuelo es capaz de dar lo mejor de sí mismo haciendo lo que probablemente es su...
  • Bailes de salón, la actividad preferida de los mayores
    1 5 mayo 2014

    Bailes de salón, la actividad preferida de los mayores

    El baile es bueno para casi todo. Mejora nuestra salud mental, alivia el estrés, quita ciertos dolores y nos ayuda a relacionarnos con los demás. Una actividad llena de beneficios que cada vez es más frecuente en la mayoría de centros de mayores de nuestra geografía. El baile se...
  • ¡Baila y sé feliz!
    1 25 abril 2014

    ¡Baila y sé feliz!

    Paddy Jones es una mujer de 80 años que al morir su marido decidió apuntarse a una academia de baile y recuperar su mayor ilusión… Paddy es bailarina desde que tenía 2 años y medio pero tuvo que dejarlo cuando se casó para dedicarse en cuerpo y alma al...
  • ¿Bailas conmigo?
    0 26 noviembre 2013

    ¿Bailas conmigo?

    Bailar nos sirve de terapia contra el estrés, la depresión y el Alzheimer, aporta beneficios físicos y mejora la salud de los mayores. Según un estudio realizado por el American Council on Exercise las personas que bailan son menos propensas a desarrollar demencia. Y es que, el baile pone...

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