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	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; tricotar</title>
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		<title>6 beneficios emocionales de hacer punto</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Apr 2018 07:30:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hacer punto, tricotar o lanaterapia, llámalo como quieras; porque lo realmente importante es que se ha descubierto que practicarlo nos aporta importantes beneficios emocionales. Así que, si decides ponerte manos a la obra (agujas y ovillo en mano), tejerás tu propia prenda mientras cuidas de tu salud emocional. Matar dos pájaros de un tiro, y encima, todo ventajas. Continúa leyendo porque esto te interesa… ¿Por qué hacer punto tiene beneficios emocionales? Ya son varias las terapias que han adquirido el punto como un ejercicio útil para la mejora del paciente. Al parecer, está demostrado que esta manualidad aporta agilidad a nuestro cerebro, a la vez que mejora la estabilidad emocional. Ahora veremos exactamente por qué: 1) Reduce el estrés Hacer punto es magnífico para reducir la ansiedad en estados de nerviosismo y estrés elevado. Esto es debido a la gran cantidad de concentración que necesita. Así que, una vez ponemos la vista en las agujas, poco a poco lo demás va desapareciendo a nuestro alrededor, incluidos los problemas, como si fueran un fondo que se aleja. Es una gran técnica para serenar emociones negativas, tales como tristeza, enfado, rencor, etc.. 2) Mejora la agilidad cerebral Tú mismo puedes concluir que este punto (nunca mejor dicho) es fácilmente entendible. Tú sabes que el ganchillo y otras técnicas de hacer punto requieren de coordinación mental y motora. Así que, al poner a trabajar al cerebro, a la par agilizamos su actividad. Todo esto hace que esta práctica sea especialmente beneficiosa para personas mayores. Se habla de que tricotar retrasa los síntomas del envejecimiento; ya que obligarla a ejercitar diferentes procesos psicológicos básicos, como la atención sostenida. También mejora la coordinación motora, por lo que ayuda a mejorar los problemillas de motricidad fina. Esto convierte la lanaterapia en una actividad muy positiva para [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/aficiones/" rel="tag">aficiones</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/beneficios-emocionales/" rel="tag">beneficios emocionales</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/hacer-punto/" rel="tag">hacer punto</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/lanaterapia/" rel="tag">lanaterapia</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/manualidades/" rel="tag">manualidades</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ocio/" rel="tag">ocio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/personas-mayores/" rel="tag">Personas mayores</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/psicomotricidad/" rel="tag">psicomotricidad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/tejer/" rel="tag">tejer</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/tiempo-libre-2/" rel="tag">tiempo libre</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/tricotar/" rel="tag">tricotar</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/6-beneficios-emocionales-de-hacer-punto/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/recortes-en-la-educacion-de-los-mayores/" >Recortes en la educación de los mayores</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/dinero-rapido-dinero-seguro/" >Dinero rápido, ¿dinero seguro?</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/los-mayores-prefieren-la-sanidad-publica/" >Los mayores prefieren la sanidad pública</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/valijas-de-lujo/" >Valijas de lujo</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/se-dispara-el-uso-de-tablets-entre-los-mayores/" >Se dispara el uso de tablets entre los mayores</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/6-beneficios-emocionales-de-hacer-punto/">6 beneficios emocionales de hacer punto</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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