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0 23 mayo 2018

10 beneficios de beber agua en nuestro organismo

A medida que cumplimos años disminuye la proporción de agua en nuestro organismo. En los mayores, el agua representa tan sólo el 60% en hombres y el 50% en mujeres, frente al 80% en la edad infantil y juvenil. A esto se suma que al llegar a la tercera...
0 8 mayo 2017

5 remedios contra la retención de líquidos

La retención de líquidos es una patología que puede estar causada por problemas circulatorios, insuficiencia cardiaca, enfermedades del riñón o el hígado e incluso por la dilatación de las venas cuando las temperaturas son más altas y suele darse más en personas de la tercera edad, aunque en algunos...
2 29 abril 2015

¿Me concedes este baile?

El baile es uno de los ejercicios más saludables y divertidos que podemos practicar ya que además de ponernos en forma, mejora nuestro corazón y nuestra respiración, nos ayuda a mantener un peso adecuado, aumenta los niveles de energía, la fuerza y nos hace más flexibles, también nos hace...
0 26 marzo 2014

5 Consejos para evitar el Alzheimer

Hace sólo 3 días que el ex Presidente del Gobierno, Adolfo Suárez, fallecía en Madrid. El Alzheimer marcó los últimos años de su vida y le hizo olvidar incluso quién era. Por eso, hemos buscado algunas claves para combatir esta dura enfermedad… Según un estudio elaborado en Reino Unido...