Bajo el lema ”La próstata sí importa”, la compañía farmacéutica GSK España, de la mano de la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid, la Asociación Española de Urología, la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria, la Sociedad Española de Medicina en Familia y Comunitaria y la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia han puesto en marcha una campaña de salud, con el fin de concienciar a los hombres de la importancia que tiene ir al urólogo una vez cumplidos los 50 años.
Para ello, desde el 4 al 11 de abril se instalará un autobús que se irá desplazando por diferentes puntos de Madrid (pincha en este enlace si te interesa saber dónde) para todo el que quiera podrá informarse sobre el papel de la próstata en los síntomas del tracto urinario inferior del varón y recibir consejos de salud para mejorar la calidad de vida de los pacientes. También se ofrece una revisión gratuita en el mismo lugar donde se encuentra el vehículo, ya que cuenta con un urólogo, un médico de familia y una enfermera, así como la maquinaria necesaria para poder hacerlo. Además, más de 2.000 farmacias y consultas médicas de varias comunidades autónomas ofrecerán esta misma información a quien lo solicite.
Para los que tengan dudas, la próstata es una glándula del tamaño de una nuez, localizada debajo y a la salida de la vejiga urinaria, que se encuentra solamente en los hombres y aunque suele experimentar un crecimiento a partir de los 40 años, es a partir de los 50, cuando por lo general, este crecimiento puede ser significativo y es recomendable ir al médico, ya que la Hiperplasia Benigna de Próstata (HBP) es la causa más frecuente de síntomas del tracto urinario y a pesar de ser algo benigno, puede afectar la calidad de vida del hombre.
Son muchos los varones que a partir de los 45-50 años presentan uno o más síntomas urinarios y no los comenten con su médico porque piensan que es normal o les da vergüenza hacerlo, pero si tienes alguno de los síntomas que te contamos a continuación, no dudes en ponerte en contacto con un especialista:
- Dificultad para comenzar a orinar.
- Chorro de orina débil o lento.
- Hacer fuerza para orinar.
- Sensación de vaciado incompleto o goteo al terminar.
- Micciones frecuentes durante el día.
- Necesidad de orinar dos o más veces por la noche.
- Ganas urgentes de orinar.
- Incontinencia.
- Dolor o escozor al orinar.
Para mejorar estos síntomas debe:
- Evitar beber mucha cantidad de aguan antes de acostarse o cuando sepa que no va a ser fácil acudir al baño (viajes, salidas, etc.)
- Moderar el consumo de bebidas alcohólicas, con cafeína, las comidas picantes o las grasas.
- Vaciar completamente la vejiga en cada micción.
- Mantenerse en el peso óptimo y realizar ejercicio.
- Consultar al médico para evitar fármacos desaconsejados.
Si quieres evaluar por ti mismo los síntomas de la próstata puedes hacerlo realizando un sencillo test con sólo pinchar en este enlace: ”realizar cuestionario”
Aún así no debemos olvidar que los médicos están para echarnos una mano y que cuanto antes sea diagnosticado un problema de salud, antes podrá tratarse y obtener mejores resultados.
No nos tiene que dar vergüenza o reparo contarle a nuestro médico si notamos alguno de los síntomas anteriormente mencionados, ya que si hay alguien que puede ayudarnos a corregirlo es un especialista.