<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; potenciar los sentidos</title>
	<atom:link href="https://mayormente.com/tag/potenciar-los-sentidos/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mayormente.com</link>
	<description>La primera red social para personas mayores de habla hispana</description>
	<lastBuildDate>Tue, 21 Jan 2020 14:12:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>es-ES</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=3.9.31</generator>
	<item>
		<title>5 ejercicios para prevenir el Alzheimer</title>
		<link>https://mayormente.com/5-ejercicios-para-prevenir-el-alzheimer/</link>
		<comments>https://mayormente.com/5-ejercicios-para-prevenir-el-alzheimer/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Apr 2017 07:30:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[alpha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud y Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[Alzheimer]]></category>
		<category><![CDATA[aplicaciones]]></category>
		<category><![CDATA[aplicaciones móviles]]></category>
		<category><![CDATA[aplicaciones para abuelos]]></category>
		<category><![CDATA[aplicaciones para mayores]]></category>
		<category><![CDATA[aplicaciones para mayores de 60]]></category>
		<category><![CDATA[aplicaciones saludables]]></category>
		<category><![CDATA[aplicaciones senior]]></category>
		<category><![CDATA[aplicaciones útiles]]></category>
		<category><![CDATA[app]]></category>
		<category><![CDATA[apps]]></category>
		<category><![CDATA[apps gratuitas]]></category>
		<category><![CDATA[aprendizaje]]></category>
		<category><![CDATA[beneficios de la lectura]]></category>
		<category><![CDATA[demencia]]></category>
		<category><![CDATA[demencia senil]]></category>
		<category><![CDATA[deterioro cognitivo]]></category>
		<category><![CDATA[deterioro físico]]></category>
		<category><![CDATA[deterioro por la edad]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicios para la memoria]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedad neurodegenerativa]]></category>
		<category><![CDATA[entendimiento]]></category>
		<category><![CDATA[gusto]]></category>
		<category><![CDATA[juegos]]></category>
		<category><![CDATA[juegos electrónicos]]></category>
		<category><![CDATA[juegos electrónicos para mayores]]></category>
		<category><![CDATA[juegos en familia]]></category>
		<category><![CDATA[lectura]]></category>
		<category><![CDATA[lectura de interés]]></category>
		<category><![CDATA[lectura recomendada]]></category>
		<category><![CDATA[lectura recomendada para mayores]]></category>
		<category><![CDATA[lectura senior]]></category>
		<category><![CDATA[memoria]]></category>
		<category><![CDATA[memoria senior]]></category>
		<category><![CDATA[mente]]></category>
		<category><![CDATA[mente activa]]></category>
		<category><![CDATA[mente rápida]]></category>
		<category><![CDATA[mente senior]]></category>
		<category><![CDATA[movimiento]]></category>
		<category><![CDATA[paladar]]></category>
		<category><![CDATA[pérdida de memoria]]></category>
		<category><![CDATA[potenciar los sentidos]]></category>
		<category><![CDATA[sabor]]></category>
		<category><![CDATA[sentidos]]></category>
		<category><![CDATA[videojuegos]]></category>
		<category><![CDATA[videojuegos para mayores]]></category>
		<category><![CDATA[videojuegos senior]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mayormente.com/?p=17238</guid>
		<description><![CDATA[El Alzheimer es una alteración neurodegenerativa que suele presentarse con mayor frecuencia en las personas mayores de 65 años y más en el caso de las mujeres. Hasta el momento, se desconoce su causa pero sí se sabe que hay factores como tener unos hábitos de vida poco saludables, la herencia genética, la contaminación, el tabaquismo o la vida sedentaria, que contribuyen a que aumente el riesgo de contraer esta enfermedad. Otros, como ejercitar nuestra mente nos ayudan, muy positivamente, a retrasar su aparición e incluso evitarla. Estos son 5 ejercicios te ayudarán a tener una mente ágil estimularán tu memoria y entendimiento: Potenciar los sentidos: una buena forma es tratar de bañarse al menos una vez a la semana con los ojos cerrados, asegurándonos siempre de que estamos en una posición cómoda y no tenemos ningún riesgo de caída. La idea es coger el gel, enjabonarnos, aclararnos e incluso lavarnos el pelo sin abrir los ojos, de esta manera estimularemos nuestro sentido del tacto y ejercitaremos nuestra cabeza a la hora de buscar los jabones, el agua, etc. Desarrollar movimientos nuevos: actividades como el baile, el yoga, el pilates, etc. son maravillosas tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente. El hecho de estar en forma y a la vez memorizar movimientos mientras que nos divertimos es la mejor manera de combatir el Alzheimer. También existen otros ejercicios que podemos hacer en casa y no requieren tanto esfuerzo físico, un ejemplo es utilizar aquella mano que nos resulta menos hábil (en el caso de los diestros, la izquierda y en el caso de los zurdos, la derecha) para hacer cosas sencillas como recortar una revista con unas tijeras, escribir, peinarnos, cambiar el canal del televisor, etc. notaremos que son pequeñas acciones que requieren cierto esfuerzo y concentración, pero que [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/alzheimer/" rel="tag">Alzheimer</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aplicaciones/" rel="tag">aplicaciones</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aplicaciones-moviles/" rel="tag">aplicaciones móviles</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aplicaciones-para-abuelos/" rel="tag">aplicaciones para abuelos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aplicaciones-para-mayores/" rel="tag">aplicaciones para mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aplicaciones-para-mayores-de-60/" rel="tag">aplicaciones para mayores de 60</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aplicaciones-saludables/" rel="tag">aplicaciones saludables</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aplicaciones-senior/" rel="tag">aplicaciones senior</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aplicaciones-utiles/" rel="tag">aplicaciones útiles</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/app/" rel="tag">app</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/apps/" rel="tag">apps</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/apps-gratuitas/" rel="tag">apps gratuitas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aprendizaje/" rel="tag">aprendizaje</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/beneficios-de-la-lectura/" rel="tag">beneficios de la lectura</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/demencia/" rel="tag">demencia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/demencia-senil/" rel="tag">demencia senil</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/deterioro-cognitivo/" rel="tag">deterioro cognitivo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/deterioro-fisico/" rel="tag">deterioro físico</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/deterioro-por-la-edad/" rel="tag">deterioro por la edad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ejercicios-para-la-memoria/" rel="tag">ejercicios para la memoria</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedad-neurodegenerativa/" rel="tag">enfermedad neurodegenerativa</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/entendimiento/" rel="tag">entendimiento</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/gusto/" rel="tag">gusto</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/juegos/" rel="tag">juegos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/juegos-electronicos/" rel="tag">juegos electrónicos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/juegos-electronicos-para-mayores/" rel="tag">juegos electrónicos para mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/juegos-en-familia/" rel="tag">juegos en familia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/lectura/" rel="tag">lectura</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/lectura-de-interes/" rel="tag">lectura de interés</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/lectura-recomendada/" rel="tag">lectura recomendada</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/lectura-recomendada-para-mayores/" rel="tag">lectura recomendada para mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/lectura-senior/" rel="tag">lectura senior</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/memoria/" rel="tag">memoria</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/memoria-senior/" rel="tag">memoria senior</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/mente/" rel="tag">mente</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/mente-activa/" rel="tag">mente activa</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/mente-rapida/" rel="tag">mente rápida</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/mente-senior/" rel="tag">mente senior</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/movimiento/" rel="tag">movimiento</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/paladar/" rel="tag">paladar</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/perdida-de-memoria/" rel="tag">pérdida de memoria</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/potenciar-los-sentidos/" rel="tag">potenciar los sentidos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sabor/" rel="tag">sabor</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sentidos/" rel="tag">sentidos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/videojuegos/" rel="tag">videojuegos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/videojuegos-para-mayores/" rel="tag">videojuegos para mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/videojuegos-senior/" rel="tag">videojuegos senior</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/5-ejercicios-para-prevenir-el-alzheimer/&title=5 ejercicios para prevenir el Alzheimer">
						<img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=https://mayormente.com/5-ejercicios-para-prevenir-el-alzheimer/"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=https://mayormente.com/5-ejercicios-para-prevenir-el-alzheimer/&title=5 ejercicios para prevenir el Alzheimer"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=https://mayormente.com/5-ejercicios-para-prevenir-el-alzheimer/&title=5 ejercicios para prevenir el Alzheimer"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=https://mayormente.com/5-ejercicios-para-prevenir-el-alzheimer/&title=5 ejercicios para prevenir el Alzheimer"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/5-ejercicios-para-prevenir-el-alzheimer/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/arte-veneciano-en-barcelona/" >Arte veneciano en Barcelona</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/madonna-buder-la-monja-de-acero/" >Madonna Buder, la monja de acero</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/metodo-lenoarmi-gimnasia-en-armonia/" >Método Lenoarmi: Gimnasia en armonía</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/los-mil-diamantes-que-iluminaron-moulin-rouge/" >Los mil diamantes que iluminaron Moulin Rouge</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/pubs-rurales-de-irlanda/" >Pubs rurales de Irlanda</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/5-ejercicios-para-prevenir-el-alzheimer/">5 ejercicios para prevenir el Alzheimer</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://mayormente.com/5-ejercicios-para-prevenir-el-alzheimer/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
